Během jednoho dne svůj život nezměníme, můžeme však změnit myšlenky, které pak navždy promění náš život.
Dobré je začít tímhle:
Do plné sklenice vodu nenaliješ.
To je jeden ze základních principů každé změny. Nedokážeme svůj život kardinálně změnit a přepsat svou vlastní historii, pokud budeme vycházet z dosavadních nevytříděných zkušeností.
Pokud budete používat ty samé kousky skládačky, bude vám z ní vycházet vždycky ten samý obrázek.
Vědomě znovu vytvářet sami sebe a své zkušenosti musíme začít od nuly.
Ani hledáním nových cílů, ani vyhlášením toho, jak chceme vypadat za 5 let, ani otázkami po smyslu vlastního poslání a jeho určení. Celý proces vám budou komplikovat minulé představy, které vám navíc budou ubírat spoustu energie.
Začít musíme vyházením veškerého harampádí ze svého života: fyzického, energetického i mentálního.
Nekontrolované hromadění v minulosti vedlo ke dva věcem:
– Nekonečnému připomínání své vlastní minulosti – život se začal podobat jakémusi dejá vu.
– Zpomalování rychlosti – někdy se díváte na lidi, kteří toho za stejný čas stihnou třikrát víc než vy a nechápete, jak to zvládnou. Životní úspěch a realizace ve všech oblastech činnosti jsou možné jen ve vysokých rychlostech.
Uklidit si v životě musíme ve všech třech časech: minulém, přítomném a – nedivte se – i budoucím. Ano, vaše budoucnost je zavalená nejrůznějším smetím v podobě představ o tom, jak bude vypadat. Takže fakticky se nezlobte, úklid je nutný i tady.
Přestaňte žít tak, jako by vám zbývalo 500 let. © Bill Gates
Navrhuju vám začít přítomností. Je to to nejpřehlednější – tady a teď. Když dokonale zbavíte přítomnost veškerého haraburdí, dodá vám to sílu a čerstvou energii – a ty ještě budete potřebovat.
Zásadou je vyhodit všechno, co se dá a možná i něco navíc. V podstatě to znamená dokončit vše, co není hotovo. A když něco už ztratilo svou nezbytnost, prostě to zrušit.
Hlavní je vymazat ze seznamu všechny věci, které na něm beze změny visí už dlouho.
Podotýkám, že vám nikdo nenavrhuje, abyste najednou naleštili veškerou svojí přítomnost (i když to bývá užitečné). Pro začátek je třeba uvést věci do pořádku a zbavit se toho, co se tu válí už kdo ví jak dlouho. I kdybyste to měli vynulovat. Zkrátka buď různá svá přání ze seznamu výhledových očekávání vyškrtněte, pokud na něm straší už týdny, nebo si je začněte plnit. To vám poskytne významný objem nové energie.
Je fakt, že čím jsem starší, tím menší mám potřebu shromažďovat věci, raději ty zážitky….
souhlasím se všemi body, snažím se na tomto taky hodně pracovat 🙂
Nedávno jsem na tohle téma vedla rozhovor s jednou mojí velmi dobrou, ne-li nejlepší kamarádkou. Sama se tak trochu motala v kruhu, až si prostě sedla a jak vy říkáte, uklidila si. Na základě toho se rozhodla pro studium psychologie Frýdek Místek na škole https://humanum.cz/frydek-mistek-cz/psychologie/ a chce jít pracovat do školství, protože veřejná správa ji natolik znechutila, že bojovala se syndromem vyhoření. 😉