Makovo-citronovy mug cake

Honí vás mlsná, ale zároveň nemáte čas na nějaké zdlouhavé pečení? Pak vám jistě přijde vhod jednoduchý, ale nadmíru...

Roláda je ideální na Vánoce jako vánoční cukroví.

Spenat rozmixujeme,a pridame ostatne suroviny. Vsetko rozmixujeme3stroužek - cesnak150g - baby spenat1lžička - horcica1špetka - citronova stava1špetka - sol1špetka...

Bielky dáme šľahať do robota, šľaháme do tuha. Potom prisypeme postupne kryštálový cukor a šľaháme pokým sa kryštáliky cukru...

Svačinka z mraženého jogurtu řecký jogurtovoce (granola, oříšky (podle fantazie)) Připravte si rovnou podložku, na kterou položíte pečicí papír....

    Chlazené listové těsto si vybalíme a nakrájíme na 12 čtverců. Na každý kousek dáme kolečko banánu a...

Rýžový salát celozrnná rýže basmatimrkevřepačerstvý hrášekčerstvá jarní cibulkarukolanasucho pražená slunečnicová semínkakukuřiceokvětní lístky měsíčkuextra panenský olivový olejjablečný ocetsůl Rýži basmati...