Jogurtové smoothie - zdravá svačinka pro každý den
Miluji tuhle mňamku! Jednoduchá a vynikající!:-*:-*:-*
Postup přípravy:
Borůvky nebo jiné ovoce, mléko, jogurt i med dáme do smoothie makeru a mixujeme, dokud nám nevznikne krásně hladká a jemná tekutina. Pokud chceme, aby bylo smoothie při podávání studené a osvěžující, necháme borůvky zamrazit v mrazničce a jogurt s mlékem vychladit v lednici.
Lehká svačinka nebo snídaně.
Nechte si chutnat 🙂 ;-);-);-)
Pavlína100g - Čerstvé lesní nebo mražené ovoce100ml - Polotučné mléko1ks - Jogurt z Valašska nebo jiný1lžíce - Medpříprava - 2vaření - 5
