My ženy chceme být krásné a zdravé. Často však více pečujeme více o svůj zevnějšek, a na určité důležité věci zapomínáme. Jaké jsou zásady správné intimní hygieny? Věřte, že pouhé mýdlo rozhodně nestačí.
1, Používejte pouze přípravky určené k intimní hygieně
Správná intimní hygiena je důležitá nejen pro dospělé ženy, ale také pro dívky od předškolního věku. Měly bychom tedy již malým holčičkám vysvětlit, jak je důležité o sebe pečovat. Důkladná hygiena intimních partií chrání a udržuje rovnováhu vaginální flóry.
K tomuto tématu se vyjádřila také gynekoložka MuDr. Klára Braunová. „Speciální prostředky pro intimní hygienu jsou oproti mýdlu s výhodou používány v každém věku ženy. Obsažené látky pomáhají zamezit vstupu škodlivých mikroorganismů do poševního prostředí, udržují kyselé prostředí pochvy a některé obsažené látky snižují vysychání pochvy a zlepšují poševní komfort,“ vysvětluje.
2, Preferujte sprchu před vanou
Také se ráda koupete ve vaně? Je to úžasná relaxace. Ale nic by se nemělo přehánět. Pro intimní hygienu je vhodnější preferovat sprchu před vanou. A už vůbec bychom neměly používat k otírání intimních partií houbičky či žínky. Sprchu si vždy dopřejte také po pohlavním styku.
3, Hygiena po koupání ve veřejných prostorech
Veřejná koupaliště a bazény skrývají potencionální riziko různých infekcí. Předejít jim můžete tím, že se ihned po koupání důkladně osprchujete včetně intimních partií.
4, Péče o intimní partie začíná od narození
Maminky by se měly naučit správně pečovat o intimní partie svých dcer již od narození. Při každodenní koupeli je třeba lehce oddálit stydké pysky od sebe a jemně je očistit včetně oblasti poševního vchodu. Preferujte vodu před hygienickými ubrousky. Odborníci také upozorňují na to, že je důležité genitálie oplachovat od vyústění močové trubice směrem ke konečníku, nikoliv opačně. Stejnou zásadu bychom měly dodržovat také v dospělosti.
Opomíjení těchto hygienických zásad může vést k výrazným zdravotním problém.
Správná intimní péče přinese „ovoce“
Všechny tyto informace jsou poměrně známé, přesto mnoho žen netuší, jak s nimi přesně naložit. Abych to tedy celé shrnula. Intimní hygienu je třeba začít pečlivě dodržovat již od dětství, ideálně od tří let věku holčiček po celý život.
Na trhu je mnoho přípravků, které jsou určeny k péči o intimní partie. Jako skvělý tip přinášíme produkt GYNELLA Intimate. Jde o ryze český výrobek, který nabízí společnost Heaton. Všechny produkty mají speciálně upravené pH pro ženy a dívky. Navíc neobsahují barviva a jsou dermatologicky testovány.
Vaginální infekce potrápí za život každou z nás. Určitě ten nepříjemný pocit dobře znáte. Proto není na škodu zkusit dodržovat tyto pravidla a vyzkoušet opravdu kvalitní intimní přípravky.
Produkty GYNELLA můžete zakoupit ZDE.
PS: A když už jsme u toho zdraví, přečtěte si také zajímavý článek o tom, jak se bránit pylové alergii.
4 tipy, jak správně pečovat o intimní partie a čeho bychom se měly vyvarovat
-
Jak si užít dovolenou a nezruinovat účet!
MarcelaHrubošová||Ženy s.r.o. v médiích
Letní dovolené jsou za námi a moc jsme se nepoučili. Možná se vám to už také stalo. Vrátili jste...
-
Egyptská astrologie: část čtvrtá – mocný Anubis a složitá Hathor
JanaJessica||Ženy s.r.o. v médiích
Jsou lidé, u kterých není těžké odhadnout jejich znamení. Mají v sobě jisté rysy a chování, které odpovídají jejich...
-
Jóga dětem pomáhá krotit hněv a vztek
Lucie Vybíral Pastrňáková||Ženy s.r.o. v médiích
Vědomé cvičení může podporovat psychický vývoj dětí. Jako dvojnásobná máma jsem se při výchově svých ratolesti mnohokrát dostala do...
-
Vaše rty v hlavní roli. Lesk, přirozenost a objem
Petra Kubal||Ženy s.r.o. v médiích
Zajímavé testování novinky LipPLUS BOOSTER – přípravku pro plné rty vyzkoušelo dvacet z vás. A jak se vám tento přípravek osvědčil?...
-
Rýma, nudle, kašel … podzim zase přišel! Jak se jich co nejrychleji zbavit!
JanaVelinska||Ženy s.r.o. v médiích
Účinná opatření proti rýmě, kašli a zánětu středního ucha Maminky a je to tady zase, s prvními sychravými dny, se...
-
Arnikový sprchový krém Weleda. Osvěží, zklidní mysl a dodá energii!
Petra Kubal||Ženy s.r.o. v médiích
Patnáct z vás se nechalo při testování rozmazlit Arnikovým sprchovým krémem Weleda. A jak se vám tento přípravek osvědčil? Arnikový...
-
Ovoce a zelenina ve formě pyré, skvělá volba zdravé svačiny na cesty i do práce
IvanaSýkorová||Ženy s.r.o. v médiích
Ovocné a zeleninové pyré: Praktická svačina s vysokým obsahem vlákniny pro každou příležitost Jakou zdravou svačinu si vzít na výlet,...
-
My máme narozeniny! A co z toho máte vy? Komunitu, sdílení a dárky!
Johanka Hipská||Ženy s.r.o. v médiích
Narozeninová oslava a soutěž: Vyhrávejte s námi! Klára: „Natočíme video.“Eva: „Co bychom z toho měly?“Renata: „Video přeci!“Johanka: „A můžeš ho...