Babské rady na nespavost? V moderním věku je nespavost jedním z těch největších strašáků, přesto i nyní přijdou vhod prastaré rady našich babiček, babek kořenářek a jiných bab… prostě babské rady.
Tak například můžeme vyzkoušet bylinkové čaje na nespavost z bylinek jako je kozlík lékařský, meduňka lékařský, chmel otáčivý, třezalka tečkovaný, heřmánek pravý, dobromysl obecný, šanta kočičí, majoránka zahradní, mateřídouška obecná, mařinka vonná a další. Bylinky mohou pomoci i jako bylinková koupel. Většinou fungují tak, že napomáhají fyzickému uvolnění a zklidnění mysli, která pak může přejít do stavu blaženého spánku.
Babské rady a přírodní medicína doporučují na nespavost také kozlíkové kapky, sice nevoní, ale fungují. Pokud máte doma kočky, jistě přijdou vhod i jim. Na kočky většinou kozlíkové kapky (nazývané také baldriánské kapky) fungují jako opojný elixír. A když jsme u těch elixírů, můžete vyuzkoušet i zlaté mléko, jehož základem je léčivé koření kurkuma. O mléku s kurkumou už jsme psali tady…
Nespavost umí pěkně potrápit, ale dá se překonat. Pomůžou i babské rady
-
Dobroběžci letos podpoří projekt "Běžím pro stromy"
EvaKubáňová||Krása a zdraví
Stovky účastníků závodů RunCzech, SPORTISIMO 1/2MARATONU PRAHA, který odstartoval 7. dubna, si každoročně uvědomují, jak zásadní je běhat v...
-
Afirmace pro bronchitidu a astma
Jana101||Krása a zdraví
BRONCHITIDA nejčastěji souvisí s rozjitřeným rodinným prostředím – hádkami a křikem, nebo naopak dusným tichem. ASTMA znamená, že takto...
-
Cukrovkáři 2. typu? Jsou tady?
MichaelaVránová||Krása a zdraví
Máte tu někdo cukrovku 2. typu a bydlíte v Praze? Pokud chcete s nemocí zabojovat, můžete se zúčastnit studie. Všeobecná...
-
5 zásadních tipů, jak připravit děti na návštěvu lékaře
ClaudiaSrníková||Krása a zdraví
Podzim už klepe na dveře a to znamená jediné. Období nachlazení s červenými nosíky a s nimi spojené časté návštěvy lékaře. Obzvlášť s dětmi,...
-
28. červenec, Světový den hepatitidy C: Boj proti neviditelnému nepříteli, který stále sílí
Irča Holčáková||Krása a zdraví, péče o sebe, zajímavosti
Žloutenka typu C představuje závažné zdravotní riziko po celém světě. Záludností této choroby je fakt, že mnoho lidí nemusí...
-
Víte co je fenykl? Dobré koření, zdravá zelenina i účinné léčivo
Evabel||Krása a zdraví
Fenykl slouží lidem od pradávna. Jako účinné léčivo, dobré koření a zdravou zeleninu jej uctívali nejen staří Římané, Řekové...
-
Borůvky, elixír z našich lesů právě dozrává
Evabel||Krása a zdraví
Keříky brusnice borůvky najdeme především v jehličnatýh lesích, kde často tvoří mohutné kobercové porosty. Borůvky, plody temně modré barvy,...
-
Testovala jsem pro Vás produkty Ziaja a jak to dopadlo?
LucijaVeselá||Krása a zdraví
Díky blogování mám možnost se seznámit se spoustou zajímavých lidí a značek. Jednou z nich je i Ziaja… A...