Unaveně vypadající pleť trápí čas od času každého z nás. Ne každý den se probouzíme svěží a s odpočatou pokožkou. Nemusíme ale hned v bytě zatemňovat všechna zrcadla, abychom neviděli kruhy pod očima nebo mdlou pokožku bez jasu. Existuje naštěstí spousta kosmetických triků, které nám pomohou vypadat svěže a mladistvě.
Základem odpočatě vypadající pleti by měl být samozřejmě i dostačující spánek. Ideální dobou je 7 až 8 hodin. Důležité je také chodit spát do půlnoci. Na unaveně vypadající pokožce se velmi projevuje i stres. Zkuste pravidelně cvičit. Během cvičení se uvolňují endorfiny a ty jsou účinnou zbraní proti stresu.
Rychlá ranní vzpruha
Prohýřili jste celou noc a potřebujete ráno rychle vypadat odpočatě? Zkuste trik našich babiček a dejte na sílu citronu. Citronovou šťávu promíchejte s vodou a na vatovém tamponku aplikujte na obličej (vynechejte oční okolí). Pleť se přirozeně prozáří.
Proti otokům očí může pomoci i kofein. Stačí když si vatové tamponky namočíte do černé kávy a pak jemně položíte pod oči.
SOS kosmetické triky
Při líčení vynechte tmavé barvy v očních stínech, rtěnce nebo tvářence, podtrhnou unavený výraz. Ideální jsou svěží tóny růžové (rty, tváře). Oční stíny volte např. pigmentové odstíny světle béžové či pudrové. Tmavý korektor vyměňte za světlý. Oční okolí musí být světlejší, tím vzbudíte odpočatý a rozzářený dojem. Určitě nezapomeňte nanést rozjasňovač na lícní kosti a pod obočí. Pár kapek můžete přidat i do make-upu.
Zrádné kruhy pod očima
Asi nejvíce nám na unavenosti přidávají kruhy pod očima. Pokud se jedná o kruhy z nevyspání, tak si můžeme pomoci vhodným make-upem. Ale mnoho lidí trápí tmavé plochy a propadliny pod očima bez ohledu na kvalitu a kvantitu spánku, častou příčinou je genetika. Důležité je dodržovat pravidelný pitný režim. Ideální je pít neperlivou vodu, zeleninové šťávy či zelený čaj.
„Vhodné je také používat chladivé gely pod oči, nejlepší jsou ty, které mají i malý roll-on. Ten skvěle promasíruje jemnou kůžičku pod očima. Vybírejte ty, které obsahuji peptidy a vitamin C,“ říká dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová a dodává: „Trápí-li vás propadlé oční okolí, je zde samozřejmě možné bezpečně aplikovat injekční výplně na bázi kyseliny hyaluronové. Jedná se o látku tělu vlastní a efekt výplně přetrvá i řadu měsíců. Aplikace je nebolestivá, využívá se drobná jehlička, v případě potřeby lze aplikovat znecitlivující krém a trvá pár minut. Výplně se také dobře hodí, pokud vám pod očima prosvítají žilky či cévky.“
Další možností je tzv. fat grafting, neboli přenos vlastního tuku, kterým se dá poměrně jednoduše doplnit objem tam, kde chybí. Jen je třeba nejprve na těle tuk odebrat.
„Ideální partií je bříško, ale samozřejmě u velmi štíhlých osob, které by o metodu stály, bude nejprve nutné dát si pár týdnů k večeři o porci víc,“ doporučuje s úsměvem plastický chirurg Lukáš Frajer.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Objevte tajemství krásy vašich babiček a inspirujte se jejich péčí o pleť
-
Chcete zhubnout, omládnout a posílit zdraví? Zkuste indickou ájurvédu
KristýnaMalina||Krása a zdraví
Ájurvéda je systém tradičního indického lékařství. Jejím hlavním pilířem je celostní přístup k člověku a léčení za pomoci bylinných preparátů,...
-
Šaty na podzim neodkládejte! Noste je volně, ale třeba i přes džíny
Petra Kubal||Krása a zdraví, inspirace, móda
Teplota pomalu klesá a přibývá deštivých dnů, ale i tak se nemusíte vzdát svých oblíbených, pohodlných a šik šatů....
-
Jste podzimní typ? Zjistěte, jaké líčení vám bude slušet
KatkaU||Krása a zdraví
Ženy, které dle barevné typologie spadají do kategorie “podzim” jsou tajemné, nevinné i smyslné. Řadíte se mezi ně taky?...
-
OZP přispívá na prevenci nejvyšší částkou na pojištěnce
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, péče o sebe, rodičovství, rodina
Zdravotní pojišťovna OZP přináší několik novinek. Patří k nim příspěvek na psychoterapii, příspěvek na očkování proti RS virům a...
-
Jak můžete zlepšit stav suché pleti a čemu se raději vyvarovat?
KatkaU||Krása a zdraví
Je jen málo žen, které by byly spokojené s typem své pokožky. Jedna je příliš mastná, jiná suchá a...
-
3. Příběh vagíny: Léto na koupališti? Raději ne, děkuji!
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, Magazín, dole bez starostí, péče o sebe, zdraví
Blížící se léto znamená pro ženy, které si prošly opakujícími se infekcemi, jasnou informaci: vyhni se koupališti co největším...
-
Medicína chudého člověka aneb jak naplno využít benefity saunování
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, Magazín, biohacking, péče o sebe, péče o tělo
Saunováním si dokážete aktivovat vnitřní drogy, odstranit metabolický odpad nebo zvýšit odolnost vůči stresu. Jak se saunovat správně?
-
Nejlepší aktivity pro silné a vysportované nohy
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o tělo, sport, tipy
Pěkné, vysportované nohy a stehna jsou nedílnou součástí přitažlivé postavy. Zvláště ženy se však často potýkají s tím, že ačkoliv...