Unaveně vypadající pleť trápí čas od času každého z nás. Ne každý den se probouzíme svěží a s odpočatou pokožkou. Nemusíme ale hned v bytě zatemňovat všechna zrcadla, abychom neviděli kruhy pod očima nebo mdlou pokožku bez jasu. Existuje naštěstí spousta kosmetických triků, které nám pomohou vypadat svěže a mladistvě.
Základem odpočatě vypadající pleti by měl být samozřejmě i dostačující spánek. Ideální dobou je 7 až 8 hodin. Důležité je také chodit spát do půlnoci. Na unaveně vypadající pokožce se velmi projevuje i stres. Zkuste pravidelně cvičit. Během cvičení se uvolňují endorfiny a ty jsou účinnou zbraní proti stresu.
Rychlá ranní vzpruha
Prohýřili jste celou noc a potřebujete ráno rychle vypadat odpočatě? Zkuste trik našich babiček a dejte na sílu citronu. Citronovou šťávu promíchejte s vodou a na vatovém tamponku aplikujte na obličej (vynechejte oční okolí). Pleť se přirozeně prozáří.
Proti otokům očí může pomoci i kofein. Stačí když si vatové tamponky namočíte do černé kávy a pak jemně položíte pod oči.
SOS kosmetické triky
Při líčení vynechte tmavé barvy v očních stínech, rtěnce nebo tvářence, podtrhnou unavený výraz. Ideální jsou svěží tóny růžové (rty, tváře). Oční stíny volte např. pigmentové odstíny světle béžové či pudrové. Tmavý korektor vyměňte za světlý. Oční okolí musí být světlejší, tím vzbudíte odpočatý a rozzářený dojem. Určitě nezapomeňte nanést rozjasňovač na lícní kosti a pod obočí. Pár kapek můžete přidat i do make-upu.
Zrádné kruhy pod očima
Asi nejvíce nám na unavenosti přidávají kruhy pod očima. Pokud se jedná o kruhy z nevyspání, tak si můžeme pomoci vhodným make-upem. Ale mnoho lidí trápí tmavé plochy a propadliny pod očima bez ohledu na kvalitu a kvantitu spánku, častou příčinou je genetika. Důležité je dodržovat pravidelný pitný režim. Ideální je pít neperlivou vodu, zeleninové šťávy či zelený čaj.
„Vhodné je také používat chladivé gely pod oči, nejlepší jsou ty, které mají i malý roll-on. Ten skvěle promasíruje jemnou kůžičku pod očima. Vybírejte ty, které obsahuji peptidy a vitamin C,“ říká dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová a dodává: „Trápí-li vás propadlé oční okolí, je zde samozřejmě možné bezpečně aplikovat injekční výplně na bázi kyseliny hyaluronové. Jedná se o látku tělu vlastní a efekt výplně přetrvá i řadu měsíců. Aplikace je nebolestivá, využívá se drobná jehlička, v případě potřeby lze aplikovat znecitlivující krém a trvá pár minut. Výplně se také dobře hodí, pokud vám pod očima prosvítají žilky či cévky.“
Další možností je tzv. fat grafting, neboli přenos vlastního tuku, kterým se dá poměrně jednoduše doplnit objem tam, kde chybí. Jen je třeba nejprve na těle tuk odebrat.
„Ideální partií je bříško, ale samozřejmě u velmi štíhlých osob, které by o metodu stály, bude nejprve nutné dát si pár týdnů k večeři o porci víc,“ doporučuje s úsměvem plastický chirurg Lukáš Frajer.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Objevte tajemství krásy vašich babiček a inspirujte se jejich péčí o pleť
-
Zeptej se odborníka: jak na jarní styling podle Julie Silajdžić?
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Máte plnou skříň oblečení, a přesto nevíte, co na sebe? Personal shopper neboli osobní nákupčí je v poslední době...
-
10 nejlepších tipů, jak používat kokosový olej ve vaší kosmetické rutině
Lucie Janotová||Krása a zdraví, kosmetika, péče o tělo, tipy
Kokosový olej je dlouhodobě považován za „všelék“. Jistě - v dokonalém světě by díky tomuto sladce vonícímu oleji magicky...
-
Jak zvládnout své chutě, když chcete shodit kila navíc
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Při otázce, co vás při jídle uspokojí, asi bez váhání odpovíte, že pokud se dosyta najíte. To by také...
-
Parkinsonova choroba trápí stále více lidí. Nepřehlížejte možné příznaky
Kristýna Solničková||#, Krása a zdraví, péče o sebe, zajímavosti
Parkinsonovu nemoc, závažné onemocnění centrální nervové soustavy, připomíná každoročně 11. dubna Světový den Parkinsonovy choroby.
-
Chcete zhubnout, omládnout a posílit zdraví? Zkuste indickou ájurvédu
KristýnaMalina||Krása a zdraví
Ájurvéda je systém tradičního indického lékařství. Jejím hlavním pilířem je celostní přístup k člověku a léčení za pomoci bylinných preparátů,...
-
Osamělost či přemíra televize vám může zkrátit život
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Dlouhý – a samozřejmě zdravý – život je jistě sen většiny z nás. Na to, kolika let se dožijeme, má...
-
Syoss Keratin: vyzkoušely jsme revolučního pomocníka v boji za krásné vlasy
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, kosmetika, péče o tělo, tipy
Kdo by netoužil po krásných a lesklých vlasech? Pokud vám však příroda nenadělila bujnou hřívu, může vám pomoci keratin....
-
Jaké zázračné potraviny vám pomohou s nadýmáním a nafouklým břichem? Značka rychle!
Lucie Janotová||Krása a zdraví
I přesto, že získání břišních svalů jako má většina světových topmodelek není váš cíl (upřímně ani můj!), nikdo z...