V dnešní době nenajdete nejspíš nikoho, kdo by neprožíval prakticky každý den nějakou stresovou situaci. Většina z nás navíc ve stresu...
Kolik máte vápníku? A proč by vás tato hodnota měla zajímat?
Nedostatečný příjem vápníku v dětském věku a omezování pohybu aktivují rozvoj osteoporózy a nemocí s ní spojených v dospělém...
Proč by každý z nás měl darovat krevní plazmu
O tom, nakolik je zásadní darovat krev, zejména v letních měsících, asi všichni základní povědomí máme. Ale věděli jste,...
Ležela jsem dva měsíce těhotná na JIPu na rizikovém oddělení a hlavou mi běžela spousta nápadů. Jedním z nich byl právě designový festival pro děti, říká Tereza Bruthansová, zakladatelka Festivalu Mini
Je autorka výstav a publikací o designu, módě a umění. Kurátorka úspěšné přehlídky hraček Libuše Niklové v Uměleckoprůmyslovém museu...
Chrápání: jak zamezit nevyžádaným koncertům vašeho partnera
Stěžuje si váš partner či vaše partnerka, že je v noci budíte nevyžádanými koncerty? Pak vězte, že spánek nekazíte jen...
Mouka, která obzvláštní vaše recepty, a navíc je bez lepku? Ta mandlová!
Připravte si ji v pohodlí domova a objevte její sílu. Pomůže vám například se zpomalením stárnutí i lepší kontrolou hladiny...
Bohužel stále ve společnosti převládá přesvědčení, že využít psychologické péče dotyčného nějak degraduje do pozice „blázna“, říká psycholožka Dagmar Halo
Psycholožka Dagmar Halo pomáhá dětem a mladistvým v mobilní aplikaci EnZetko. Už dva roky poskytuje odbornou pomoc zdarma komukoli,...
Připravte své tělo na první chladné dny
Začátek chladných dnů je pro lidský organismus těžkým obdobím. Krátké dny, málo slunce a energie, sychravé počasí i častá...
Objevte blahodárné účinky sauny
Zajdete si občas rádi do sauny? Pak byste mohli z tohoto povyražení udělat pravidelný zvyk. Důvody jsou jednoduché a celkem...
Je lepší najíst se před cvičením nebo až potom?
Lámete si hlavu s tím, co si dát ráno k jídlu, aby vám na běžecké stezce nebylo těžko? Držte...










