Nedostatečný příjem vápníku v dětském věku a omezování pohybu aktivují rozvoj osteoporózy a nemocí s ní spojených v dospělém...
Bohužel stále ve společnosti převládá přesvědčení, že využít psychologické péče dotyčného nějak degraduje do pozice „blázna“, říká psycholožka Dagmar Halo
Psycholožka Dagmar Halo pomáhá dětem a mladistvým v mobilní aplikaci EnZetko. Už dva roky poskytuje odbornou pomoc zdarma komukoli,...
Chrápání: jak zamezit nevyžádaným koncertům vašeho partnera
Stěžuje si váš partner či vaše partnerka, že je v noci budíte nevyžádanými koncerty? Pak vězte, že spánek nekazíte jen...
Mouka, která obzvláštní vaše recepty, a navíc je bez lepku? Ta mandlová!
Připravte si ji v pohodlí domova a objevte její sílu. Pomůže vám například se zpomalením stárnutí i lepší kontrolou hladiny...
Připravte své tělo na první chladné dny
Začátek chladných dnů je pro lidský organismus těžkým obdobím. Krátké dny, málo slunce a energie, sychravé počasí i častá...
Objevte blahodárné účinky sauny
Zajdete si občas rádi do sauny? Pak byste mohli z tohoto povyražení udělat pravidelný zvyk. Důvody jsou jednoduché a celkem...
Je lepší najíst se před cvičením nebo až potom?
Lámete si hlavu s tím, co si dát ráno k jídlu, aby vám na běžecké stezce nebylo těžko? Držte...
Začala škola a období dětských viróz začíná. Kdy je nutné navštívit lékaře a čím můžete dětem pomoci?
S příchodem chladnějšího počasí musí dětský organismus mnohem více odolávat nájezdu nepřátelských organismů a častěji se proto objevují různé...
Nálev z okurek posílí imunitu a poslouží i při hubnutí
Nakládané okurky jsou nevídanou pochoutkou mnoha těhotných žen. Bez nich se ale neobešli ani milovníci párků, křenu a hořčice....
Jak zatočit se zánětem šlach, syndromem neklidných nohou nebo artritidou? Pomoc hledejte v přírodě
Pokud během spánku vaše nohy trpí, měli byste zvážit některé „bezlékové metody“. Jak zatočit se zánětem šlach, syndromem neklidných...










