Stěžuje si váš partner či vaše partnerka, že je v noci budíte nevyžádanými koncerty? Pak vězte, že spánek nekazíte jen...
Mouka, která obzvláštní vaše recepty, a navíc je bez lepku? Ta mandlová!
Připravte si ji v pohodlí domova a objevte její sílu. Pomůže vám například se zpomalením stárnutí i lepší kontrolou hladiny...
Připravte své tělo na první chladné dny
Začátek chladných dnů je pro lidský organismus těžkým obdobím. Krátké dny, málo slunce a energie, sychravé počasí i častá...
Objevte blahodárné účinky sauny
Zajdete si občas rádi do sauny? Pak byste mohli z tohoto povyražení udělat pravidelný zvyk. Důvody jsou jednoduché a celkem...
Je lepší najíst se před cvičením nebo až potom?
Lámete si hlavu s tím, co si dát ráno k jídlu, aby vám na běžecké stezce nebylo těžko? Držte...
Začala škola a období dětských viróz začíná. Kdy je nutné navštívit lékaře a čím můžete dětem pomoci?
S příchodem chladnějšího počasí musí dětský organismus mnohem více odolávat nájezdu nepřátelských organismů a častěji se proto objevují různé...
Jak zatočit se zánětem šlach, syndromem neklidných nohou nebo artritidou? Pomoc hledejte v přírodě
Pokud během spánku vaše nohy trpí, měli byste zvážit některé „bezlékové metody“. Jak zatočit se zánětem šlach, syndromem neklidných...
Nálev z okurek posílí imunitu a poslouží i při hubnutí
Nakládané okurky jsou nevídanou pochoutkou mnoha těhotných žen. Bez nich se ale neobešli ani milovníci párků, křenu a hořčice....
5 častých mýtů o cholesterolu. Vadí vajíčko či červené maso?
Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům srdečně-cévních chorob, které jsou nejčastější příčinou úmrtí nejen České republice. Každým rokem...
Proč si zamilovat černé pivo? Prospívá pokožce i cévám
S velkou dávkou nadsázky by pivo mohlo být podáváno na lékařský předpis. Jak to? Vždyť příznivě ovlivňuje mozkovou kůru,...










