Začátek chladných dnů je pro lidský organismus těžkým obdobím. Krátké dny, málo slunce a energie, sychravé počasí i častá...
Objevte blahodárné účinky sauny
Zajdete si občas rádi do sauny? Pak byste mohli z tohoto povyražení udělat pravidelný zvyk. Důvody jsou jednoduché a celkem...
Je lepší najíst se před cvičením nebo až potom?
Lámete si hlavu s tím, co si dát ráno k jídlu, aby vám na běžecké stezce nebylo těžko? Držte...
Začala škola a období dětských viróz začíná. Kdy je nutné navštívit lékaře a čím můžete dětem pomoci?
S příchodem chladnějšího počasí musí dětský organismus mnohem více odolávat nájezdu nepřátelských organismů a častěji se proto objevují různé...
Jak zatočit se zánětem šlach, syndromem neklidných nohou nebo artritidou? Pomoc hledejte v přírodě
Pokud během spánku vaše nohy trpí, měli byste zvážit některé „bezlékové metody“. Jak zatočit se zánětem šlach, syndromem neklidných...
Nálev z okurek posílí imunitu a poslouží i při hubnutí
Nakládané okurky jsou nevídanou pochoutkou mnoha těhotných žen. Bez nich se ale neobešli ani milovníci párků, křenu a hořčice....
5 častých mýtů o cholesterolu. Vadí vajíčko či červené maso?
Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům srdečně-cévních chorob, které jsou nejčastější příčinou úmrtí nejen České republice. Každým rokem...
Proč si zamilovat černé pivo? Prospívá pokožce i cévám
S velkou dávkou nadsázky by pivo mohlo být podáváno na lékařský předpis. Jak to? Vždyť příznivě ovlivňuje mozkovou kůru,...
Co když vám náhle oteče jazyk? Na co si dát pozor?
Jazyk je pro lidskou existenci velmi důležitý. Pomáhá při ochutnávání jídla i komunikaci. Co když vám náhle oteče? Na...
Věděli jste, že v období prvních tří až čtyř měsíců může vaše miminko potrápit dětská kolika?
Snažit se uklidnit plačící dítě ve tři ráno je jednou z neobtížnějších výzev, které maminky často musí čelit. Jak...










