Ne všichni otužilci využívají plný potenciál otužování. Jaké jsou základní principy pro to, aby byla chladová terapie co nejúčinnější?...
Jak se zbavit bolestí hlavy: 10 plus 1 účinných rad
||#, Krása a zdraví, Magazín, biohacking, péče o sebe, péče o tělo, pro
Podle výzkumů trpí migrénou každý desátý člověk a ženy jsou k této nepříjemnosti náchylnější. Jak si pomoci od bolestí?...
Kompresní oblečení, to už dávno nejsou pouze podkolenky a návleky na lýtka pro vrcholové sportovce. Naopak! Tajemství kompresního oblečení...
4 způsoby, jak vám kompresní legíny pomohou k aktivnějšímu životnímu stylu
||#, Krása a zdraví, péče o tělo, sport, tipy
Nejen pro udržení zdraví, ale i psychické pohody je důležité žít aktivním životem. Nenechte se však mýlit - nikdo...
Dejte si pár minut na přečtení top osmi biohacků pro všechny ženy, které vám zlepší každý jeden den. Pomohou...
Kompresní legíny: revoluční pomocník proti pocitu těžkých nohou, ale i módní doplněk
||#, Krása a zdraví, péče o tělo, sport, tipy
Už jste slyšeli o kompresních legínách? Pokud ne, tak teď je správná chvíle zbystřit! Za poslední roky si kompresní...
O tom, že je vláknina zvlášť během vaší snídaně důležitá už jste určitě slyšeli. Ale teď ruku na srdce,...
SOS spálená pokožka od sluníčka: Jak si doma rychle ošetřit zarudnutí od slunce
||#, Krása a zdraví, kosmetika, péče o tělo, tipy
Nebojte se, nebudeme vás teď poučovat o ochranném oblečení proti slunci nebo správném opalovacím faktoru, který si máte mazat...
Jak správně a zdravěji snídat: 5 tipů, jež vám pomohou být fit a nemít hlad
||#, Krása a zdraví, péče o tělo, tipy
Pokud existuje nějaký rituál, jež odborníci na výživu zdůrazňují jako alfu a omegu zdravého stravování, pak je to vyvážená...
Bezpečné opalování: 7 otázek, na které je dobré znát odpověď
||#, Krása a zdraví, kosmetika, péče o tělo, tipy
Je těžké si dovolenou představit bez pobytu na pláži, výletů na kole nebo procházek po horách. Ať už je...
