Možná se nezdají tak zajímavá, ale pro tělo člověka plní zásadní funkci - střeva a náš mikrobiom. Jak si...
Články pro Tag: péče o sebe
Dopřejte si opravdu kvalitní spánek, po kterém budete odpočatí. Máme pár tipů, co pomáhá
Dopřáváte si dostatečný spánek, ale přesto se budíte unavení? Viníkem může být nevhodná matrace, špatná poloha při spánku, přílišné...
Parkinsonova nemoc ovlivňuje životy pacientů i osob, které o ně pečují. Co obnáší a jak lze pomoci?
Světový den Parkinsonovy choroby, připadající každoročně na 11. dubna, má za cíl zvýšit povědomí o tomto neurodegenerativním onemocnění.
Jak zvládnout stres, depresi a syndrom vyhoření
V dnešní uspěchané době se stále častěji setkáváme s pojmy jako stres, deprese a syndrom vyhoření. Každý z nás se někdy cítí...
Ženské zdraví na vedlejší koleji? Už se jím naštěstí více zabýváme, přesto je toho stále dost k učení se
Dlouhou dobu nebyl brán vůbec zřetel na skutečnost, že ženské tělo potřebuje zcela něco jiného než mužské. Je tedy...
Koloběžka není jen pro děti. I dospělým může dát víc než jen radost z pohybu
Koloběžku si mnozí spojí s dětskými léty, ale jízda na klasické koloběžce přináší spoustu benefitů i v dospělosti.
Nahlédněte do světa krásy a wellness: Veletrh FOR BEAUTY nabídne spoustu novinekUkončena
Kdy jste si naposledy dopřála den jen pro sebe? Možná si už ani nevzpomenete, proto je čas to napravit....
Dopřejte si čerstvý vzduch, cvičení venku má spoustu benefitů
Mnoho z nás tráví větší část dne v interiéru, proto je fajn vyrazit na čerstvý vzduch a spojit to...
Modrá upozorňuje na výzvy života s autismem. Nová léčebná metoda dává naději
Život lidí s poruchou autistického spektra není snadný. Světový den porozumění autismu pomáhá porozumět i najít cesty ke zlepšení.
Tajemství dlouhověkosti: Nehledejte v genech, ale na talíři! Jak vám správné jídlo může prodloužit život?
Geny nejsou osud – to, co jíme, ovlivňuje naše zdraví mnohem víc, než si možná myslíme. Správně sestavený jídelníček...










