Léto je zpravidla obdobím odpočinku, kdy si užíváme dovolených, koupání, grilování, osvěžujících drinků a chvil strávených s našimi blízkými a přáteli. Ženám ale mnohé letní radosti mohou způsobit nepříjemné obtížíte „tam dole“, neboť rozhodí poševní mikrobiom a pH. Nebojte se, rozhodně se hned nemusíte vzdávat oblíbené zmrzliny, drinku s kamarádkou ani dalších věcí, jen je důležité myslet na to, že kdo je připraven, není zaskočen. Proto doma i na cestách s sebou mějte takovou letní KPZ od značky GYNELLA, tedy balíček se vším, co vám zajistí bezstarostné léto.
Mikrobiom v hlavní roli
Lidské tělo je domovem několika mikrobiomů. Jedná se o shluky bakterií, které se nacházejí na kůži, v ústech, v nose, ve střevech i ve vagíně. Výsadní postavení má střevní mikrobiom, který ovlivňuje celkové zdraví těla. Narušení jeho rovnováhy mikrobiomu může vést k široké škále problémů. Podobně funguje ovšem také vaginální mikrobiom, kdy důsledkem narušení rovnováhy bývají infekce a záněty. Právě tento soubor mikroorganismů hraje klíčovou úlohu při ochraně ženského intimního zdraví.
Letní radovánky bez starostí
Nejvýznamnější složkou poševního mikrobiomu jsou laktobacily, zejména Lactobacillus acidophilus, které vytvářejí kyselé prostředí (pH 3,8–4,5). Toto kyselé prostředí brání množení škodlivých bakterií, kvasinek a dalších mikroorganismů, které by mohly způsobit infekce a záněty.
Složení vaginálního mikrobiomu se mění v průběhu života ženy – od dětství, přes reprodukční období až po menopauzu. Mimo to ho mohou ovlivnit různé faktory, jako je užívání antibiotik, používání parfémovaných hygienických produktů nebo setkání s bakteriemi nového sexuálního partnera. Potíže ovšem nastávají také v době dovolených, neboť změna prostředí a stravy či koupání v bazénech, vířivkách apod., případně nedostatečná hygiena, když například vyrazíte na festival nebo pod stan, dokážou intimní partie žen pořádně potrápit. GYNELLA proto vyvinula řešení, balíček GYNELLA Solution zahrnující vše, co každá žena potřebuje, aby se stále cítila zdravá, svěží a jednoduše v pohodě „tam dole“.
Ačkoliv do jisté míry poševnímu mikrobiomu pomáhá i to, co mikrobiomu střevnímu (například konzumace potravin bohatých na probiotika jako kefír, kysané zelí, fermentované produkty atd.), přece jen intimní partie potřebují i něco navíc. Tuto péči jim zajistíte pomocí balíčku GYNELLA Solution, jehož součástí je intimní mycí gel GYNELLA Intimate Wash, který se hodí také pro holení intimních partií, dále balíček obsahuje jemnou vaginální pěnu s ionty stříbra GYNELLA Silver Foam vhodnou pro podporu léčby akutních i opakujících se vaginálních infekcí a mykóz. Důležitou součástí intimní péče jsou rovněž vaginální paraprobiotika ve formě čípku, GYNELLA Flora, která podporují přirozenou vaginální obranyschopnost. Pro kontrolu poševního pH a včasné odhalení vaginálních obtíží pak slouží Vaginální pH papírky.
A co víc udělat pro udržení intimního zdraví? Zcela jistě pomáhá dostatečná hydratace, prodyšné spodní prádlo vyrobené z bavlny, eliminace stresu, bezpečný sex a samozřejmě také pravidelné gynekologické prohlídky.
Zdroj: gynella.com
Foto: Shutterstock a se souhlasem značky GYNELLA
