Známe to všichni! Máme za sebou období „mám ještě dost času“, „začnu od pondělí“, „začnu po Velikonocích“, „začnu jakmile...
Špaldová mouka se objevuje už v obchodech docela běžně, ale proč ji používat místo té klasické? A jak s ní pracovat...
Někdy když jsme mimo domov a přijde změna plánu, potřebujeme koupit svačinu cestou přímo v obchodě. Potřebujeme něco rychlého, jen tak něco „čapnout“ do...
Tato ojedinělá metodika je cestou přirozené, psychologicko-motivační péče o tělo a to v takové rovině, kdy je nutné pochopit...
10 chytrých tipů na hubnutí, které vás na jaře dostanou do formy
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o tělo
Ano, do plavek je ještě daleko, ale pokud jste na tom stejně jako já, pak vaše novoroční předsevzetí už...
Irča & její keto deníček: Moje keto vaření a fáze Fixace
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o tělo, recepty, tipy
Konec přísné fáze, jedu fixaci! Ani nevím, jak to uteklo… Když se nad tím teď postupem času zamýšlím, byl...
Protein je neuvěřitelně důležitý pro dobré zdraví. Je to živina, která musí být konzumována každý den, aby vyhovovala potřebám...
Slíbili jste si letos, že se vám konečně podaří shodit přebytečná kila? Zatím se vám ale nedaří? Nevadí! Dobrou...
Tyto lívanečky jsou vyrobeny pouze ze 3 ingrediecí, takže příprava je fakt rychlovka. Jednou z nich je luxusní...
Občas se odmlčím a nevstupuji do virtuálního prostoru. Někdy je to i pár dní. Je to vždy tak trochu...
