Postel, nejoblíbenější místo téměř každého z nás. Máte to taky tak? Ráno se nám z ní nechce, večer se do ní těšíme a vkládáme do ní naděje na odpočinek. Číst, meditovat, milovat, spát, snít, plánovat, schovávat… a mohla bych pokračovat dál. Místo, kde čerpáme energii do nového dne. Ne nadarmo se říká, jak si kdo ustele, tak si lehne. Svou postel si musíme hýčkat. Proto ji postavme na správné místo a obklopme ji věcmi, které nám zajistí ten nejlepší spánek.
Pod postelí, na posteli, u postele…
Už jste o tom určitě slyšeli. To, kde vaše postel stojí, do jisté míry ovlivňuje, jak se cítíte a jak se vám spí. Tradiční čínské učení Feng Shui doporučuje, aby postel nestála uprostřed pokoje. Doporučuje se orientovat postel tak, abyste leželi hlavou u zdi, což vám dá pocit bezpečí, jistoty a vnitřního klidu. Postel je lépe umístit pro správné vyvážení po stranách od stěn a umožnit tak volně proudit energii. Rozhodně ji ale nenechávejte stát volně uprostřed místnosti, tato poloha je označována jako „plovoucí postel“ a vzbuzuje pocity nejistoty a nestability.
Ale jak s doplňky? Mohou nás také rušit?
Mohou. Nedoporučuje se nad postel umisťovat velké poličky plné knih, těžké lustry, neboť vaše podvědomí vnímá obavu, že máte nad hlavou těžký předmět, který vytváří pocit strachu a obavy, byť si to vaše vědomí nepřipouští. Stejně tak působí i prostor pod postelí. Nepoužívejte ho jako úkryt pro vše, co nechcete vidět. Volný a čistý prostor pod lůžkem je velmi důležitý k proudění energie kolem postele.
Tolik diskutované ZRCADLO
Pokud chcete mít v ložnici zrcadlo, věnujte velkou pozornost jeho umístění. Zrcadlo totiž představuje vstup někoho dalšího do vztahu. Zrcadlo vám bere schopnost koncentrace, soustředění a odvádí vaši pozornost. Můžete si jím stejně ublížit, jako pomoct. Rozhodně by zrcadlo nemělo mířit přímo na postel. Také by nemělo být umístěno přímo naproti dveřím do ložnice a odrážet tak vyživující energii. Zrcadlovou plochu má i jakákoliv televize a počítač. Tyto dvě věci do ložnice stoprocentně nepatří.
Spánek v měkkých poduškách
Všechno jemné, měkké a párové. Protože je ložnice převážně otázkou partnerství a párů, je velmi dobré tuto energii i podpořit. Snažte se používat dekorace tzv. párové, tedy dvě lampy, dva párové obrázky, párovou sošku apod. Tím vždy vytváříte prostor i pro toho druhého. Neznám příjemnější pocit než se schoulit do čerstvě povlečené postele. Vůně povlečení, křehkost, čistota. I to jaké povlečení zvolíte, se může odrazit ve vašem spánku. Někdo preferuje studenější saténové, jiný zas bavlněné s různými motivy a my zimomřivky jsme se zamilovaly do mikroflanelového.
Povlečení z tohoto materiálu se vyznačuje vysokou hřejivostí, má výborné termoregulační vlastnosti a hodí se proto pro studené byty a chladné zimní počasí. Materiál je velmi stálý, nepouští vlákna a po mnoha vypráních si zachovává jasné a zářivé barvy. Musely jsme vyzkoušet. Opravdu, zima vám pod ním nebude. Krásně hřeje a je hebké na omak. Kdo má chladnější ložnici, do vymrzlých postelí na chatu a chalupu, ideální. U nás dopadlo testování na jedničku. Jak jsme testovaly a všechna hodnocení najdete ZDE.
Adelaidefromprague: K otestování jsem dostala mikroplyšové povlečení v barvě leopardí, povlečení je opravdu velice příjemné na omak, materiál je hebký a hřejivý, mnohem příjemnější než mikroplyš, co mám již doma. Povlečení jsem dala dceři, která má pokoj na sever a bývá v něm dost chladno, takže jí v noci krásně zahřeje a sama byla nadšená, jak se jí krásně spalo. Výhodou je zip na delší straně, pro jednodušší povlíkání a to, že se nemusí žehlit. Doporučuji vyzkoušet, ideální do chladnějších ložnicí!
Elby: Obdržela jsem nádherné, červeno-bílé povlečení. Na omak je opravdu velice příjemné. Krásně hřeje. Oceňuji snadnou údržbu bez žehlení a zapínání na zip. Pro “zimomřivé” rozhodně doporučuji.
Zima je v plném proudu, mrzne až to praští, proto neváhejte a zachumlejte se do své postele, sbírejte síly a jaro je tu coby dup.
Další inspiraci a tipy do ložnice najdete například tady Hřejivá a dokonale zvoucí. Vaše postel nejen v době nečasu! nebo Květiny do ložnice nepatří!
Co vám pomůže v noci lépe spát? Vaše postel
-
Soutěž o knihu Agátina cesta k dokonalé postavě
Jitka Kratochvílová (Joudi de la Cour)||Ženy s.r.o. v médiích
Tuto knihu jste měly možnost získat v našem testování. Ty, na které se neusmálo štěstí, mají teď možnost jí...
-
Dítě potřebuje řád a pravidla, ne být přilepené na mámu
Anna Lukešová||Ženy s.r.o. v médiích
Proč je důležité dát dětem prostor pro vlastní rozvoj. Měla jste někdy pocit, že nejste dokonalá máma, protože neustále...
-
Rychlý pomocník v domácnosti: Ničí bakterie a perfektně čistí
VeronikaHoličková||Ženy s.r.o. v médiích
Parní mop Vileda je pomocník, který by v domácnosti ocenila každá z nás. Osm testerek mohlo kvality tohoto pomocníka...
-
Poradny s odborníky: Lhát partnerovi (nejen) o ceně kabelky?
Redakce Ženy s.r.o.||Ženy s.r.o. v médiích
Psycholožka Katarína Filasová píše v pravidelné rubrice o partnerských vztazích. Nechte se inspirovat další odpovědí na záludnou otázku. Otázka:...
-
15 potravin, které podpoří vaši imunitu
Redakce Ženy s.r.o.||Ženy s.r.o. v médiích
Určitě víte, že čokoláda do silné patnáctky nejspíš patřit nebude. Přesto se jí nezříkejte. I když nemá vliv na...
-
Konečně tělo, jaké chcete
Redakce Ženy s.r.o.||Ženy s.r.o. v médiích
Že to nejde? Eva Havelková vám dokáže opak. Chce to ale pečlivý plán a disciplínu.Fitness trenérky Evy Havelkové, autorky...
-
Pozitivní rituály ve vašem životě.
Anna Lukešová||Ženy s.r.o. v médiích
Kolik pochval a úsměvů denně rozdáváte? Jste ráda hýčkaná? Vadilo by vám, kdybyste měla každou neděli snídani do postele?...
-
Módní vichřice je tu! Vyzkoušejte kombinace, které dodají vašemu šatníku šmrnc i šťávu!
Petra Kubal||Ženy s.r.o. v médiích
Na co čekat? Už je čas zbavit se zimního odění a vnést do našich šatníků jarní vánek… raději vichřici...