Máte doma předškoláka? Nalaďte ho na nástup do první třídy již o Vánocích. Školní aktovka je jako dárek pod stromeček naprosto ideální. Nejenže se postaráte o skvělé překvapení, ale ještě darujete dárek, který bude mít smysl. Sepsali jsme pro vás 5 tipů, které při jejím výběru oceníte.
Jak vybrat školní aktovku?
Ergomomie je základ
Kosti a páteř dětí jsou v mladším věku stále ve vývinu a nejsou tak pevné, proto se snadněji deformují. Abyste předešli pozdějším problémům se zády, je důležité myslet na kvalitně zpracovanou školní aktovku, která splňuje všechny ergonomické prvky. Zaměřte se na kvalitně zpracovanou zádová část, polstrování a nastavitelné popruhy a hrudní podporu, která pomůže optimálně rozložit váhu celé aktovky.
Vyberte správnou velikost
Možná se vám dnes zdají vaše malé ratolesti ještě příliš maličcí a školní aktovky naopak zase příliš velké. Myslete však na to, že do září ještě povyrostou a růst budou i dál. Správně by výška aktovky měla být ve velikosti zad vašeho dítěte, posazená v prostoru mezi křížovou kostí a rameny. Určitě by ale neměla „padat“ příliš na zadek. Špatné nošení aktovky může v budoucnu vést ke zbytečným zdravotním problémům. Přítažné popruhy umístěné na ramenních popruzích pak zajišťují co nejlepší přilnutí aktovky k zádům dítěte. Právě díky nim bude školní taška na zádech dobře sedět, nepadat z ramenou a chránit záda před zbytečným prohnutím v bedrech.
Víte, co všechno může špatné nastavení školní tašky způsobit?
Nevhodné nastavení ramenních popruhů, ale i nošení aktovky na jednom rameni zvyšuje riziko špatného držení těla a deformace páteře. Aktovka příliš nízko vede k tendencím předsunutí hlavy i ramen a hrbení zad. Pokud má dítě aktovku moc vysoko, opírá se v oblasti beder a přetěžuje ji. Což může vést k deformacím této části těla. Pokud kvůli špatnému nastavení omezuje aktovka pohyblivost krční páteře, může docházet nejen k blokacím a bolestem, ale také se jedná o bezpečností riziko. Ramenní popruhy nesmí být v těsném kontaktu s oblastí krku, jinak mohou způsobovat bolestivé otlaky.
Zvolte pevnou konstrukci
Lehká a pevná konstrukce je základem dobré aktovky. Aktovka by měla stabilně stát – a to, ať je plná nebo prázdná. Pevné dno drží tvar a chrání její obsah. Nepromokavý materiál aktovky nebo vnitřní kapsy též ocení každé dítě, ale i jejich rodiče. Školní batohy značky Oxybag z řady OXY GO díky pevnému dnu zabraňují jak ušpinění zvenku, tak protančí čehokoliv, co se vylije uvnitř.
Čím lehčí, tím lepší
Dítě by na zádech mělo nosit maximálně 10 – 14 % své váhy. Zejména u prvňáčků je odborníky doporučována maximální váha samotné aktovky 1,2 kg. Berte na paměti, že většina prvňáčků nosí v aktovce každý den převážnou část svých sešitů, k tomu svačina, láhev s vodou a školní taška rázem může vážit tolik, že to zaskočí i dospělého člověka. Například aktovky Oxybag z řady Premium light váží pouhých 900 g. Skvělým tipem odborníků je umístit těžší věci v aktovce co nejblíže k páteři.
Bezpečnost na prvním místě
Neodmyslitelnou nutností školní aktovky je dostatek reflexních prvků ze všech stran – tedy z přední strany, po obvodu a na popruzích. Odborníci doporučují pokrytí alespoň 10 % plochy aktovky. Pomoci vám mohou i výrazné barvy, aby bylo dítě a jeho školní aktovka co nejvíce viditelná za každého počasí, ve tmě nebo v zimním sychravém šeru.
Foto: Shutterstock, se souhlasem Oxybag
Zdroj: Oxybag, Wikipedia Commons
Tak tento problém nás čeká až za 5 let, to bude vše zase jiné, jako to bylo jiné, když jsem měla děti školou povinné 🙂
Ano, když jsme měli děti malé, tak postupně všem čtyřem donesl aktovku Ježíšek. Za prvé člověk ušetřil pak před nástupem do školy, měl dárek a ještě odpadly starosti ohledně toho, že si dítě bude chtít v obchodě sáhodlouze vybírat. Když jí donesl Ježíšek, tak byly spokojení.