Sebevědomí a síla ženství

Tak moc se mi tahle fotka na první dobrou nelíbila. První čeho jsem si všimla, bylo to obrovské stehno! Nic jiného jsem neviděla. Ještě jsem si to pořádně přiblížila, abych zkontrolovala, jak moc je tam vidět ten můj „pomeranč“. A tak jsem ji na půl roku odložila a dělám, že vlastně vůbec není.

No a teď, půl roku poté, o 4 kila starší, jsem na tuhle fotku náhodou zase narazila. To, že jsem měla předtím připomínky, vím, ale dneska koukám i na horní část fotky a pozoruji, jestli už i tam jsem měla ty větší tváře. No a ono asi ne! A najednou tam vidím celkem hezký úsměv a takovou pohodu, venku svítí sluníčko a já mám skvělou náladu!

Ano, mám to stejně!

Každá z nás to má úplně stejně. Ano, i já, pořadatelka dne na podporu ženského sebevědomí Den, kdy se mám ráda! Nahoru a dolů. A bohužel s tím počasím za okny, je to častěji dolů. I když i tohle počasí má své výhody, protože můžete pod rifle nebo dlouhé sukně a svetry schovat více 😊 Ano, mám to stejně. Přesně si pamatuji, co všechno mě v mém životě kdy ovlivnilo a pomohlo najít ztracené sebevědomí, a tak tady pár mých postřehů, třeba někomu pomohou:

To nejkrásnější na mém těle

Už jako malé mi všichni říkali, jaké mám krásné oči. Když jsem byla v pubertě na soutěži krásy, tak mým očím skládal komplimenty Honza Čenský. Tento týden mi při předávání ceny Hračka roku, kde jsem byla v porotě, Markéta Hrubešová vyfikla poklonu přímo na jevišti. A tak pokaždé, když mám pocit, že to břicho trošku narostlo, že mi nedrží vlasy, jak bych chtěla, že každá druhá má v mém věku už nová prsa, tak si vzpomenu na všechny poučky, které doporučují – zaměřte se na své kvality, nedokonalosti potlačujte. A tak si sednu k zrcadlu, přidám trošku barvy kolem očí, řasenku a říkám si, že tenhle den uhraju hlavně očima.

Poslouchám a nezapomínám

Muži nás chválí málo. Možná mnohem častěji si dělají legraci z našich nedokonalostí, především v případě, kdy na ně upozorňujeme. Občas zírám, jak můj desetiletý syn dokáže s nadsázkou okomentovat mé varhánky na břiše. Pak se ale zamyslím nad tím, kolikrát jsem přeslechla – tobě to sluší, máš tak krásné oči, vlasy, a v těch šatech wow! … Tohle totiž tak jako nějak slyšíme, ale děláme jako že nic. To už si pamatujeme hůř, v hlavě se nám to tolik neusazuje, jako všechny ty občasné komentáře na naše nedokonalosti. A tak doporučuji ten poměr otočit! Každý kompliment přijmout a vnímat a na to ostatní hodit odzbrojující úsměv, protože jsem ve věku, kdy už jsem fakt nad věcí!

Mor na sociálních sítích

Možná lépe řečeno mor sociálních sítí. Filtry, barvičky, pózy a dokonalost sama. Mluvím hlavně o Instagramu. Ostatně, možná právě proto, když se pak objeví první skutečná žena, která se nebojí přiznat nedokonalosti, stane se hvězdou! Jako například Kristýnka Dolejšová a #zanormalniholky! Sice s projektem už skončila, ale o to více se potvrzuje, když to dodnes frčí dál, že právě tahle normálnost je potřeba a je nám přirozená!

Naši muži o naší kráse

Kdybych tak bývala byla věděla to, co vím dneska o chlapech, už tenkrát! No nic, i tak to byla dobrá škola a dost ovlivnila mé sebevědomí v průběhu toho, s kým zrovna stojím po boku. Já mám tedy fakt kliku, že mám po boku parťáka, který v určitých partiích i ta kila navíc přivítal, ostatně může za to on, že? Protože kdybych byla sama, tak mi večer stačí salát nebo někdy vůbec nic. Každý muž nám na začátku skládá komplimenty, a tak prostě je to i o nás, moje milé. Udržet si své kouzlo i do dalších let a umět si o kompliment, stejně jako o zpětnou vazbu, proč už se mu třeba něco nelíbí, říci. Držím pěsti!

Každý den, kdy se mám ráda

Když jsme v roce 2016 pořádali první ročník na podporu ženského sebevědomí Den, kdy se mám ráda, tak první název byl Den, kdy se budu mít ráda. Jak jsem se pak chytila za nos! Proboha, vždyť každý den se mám mít ráda, a ne se těšit na někdy, až to přijde. A tak tentokrát, už podvanácté, se potkáme v olomouckém OC Šantovka, a užijeme si to jako kdysi před Covidem. Stylistky, vizážistky, kadeřnice, astroložky, kartářky i odborníci a lektoři, kteří povedou workshopy a individuální poradenství. Spousta dárků, testování, prezentačních stánků. Gabriela Partyšová, Kamila Nývltová, Radka Fišarová a další! Jo a také moje maličkost, v divadle, kde budou probíhat přednášky, si střihnu také já pro vás hodinku, na téma ženské energie v práci a podnikání! Tak šup do Šantovky 22. 10.!

Na závěr trocha inspirace z ženského světa. Díky, že jsem mohla být součástí báječné skupiny zajímavých osobností kongresu Lucie Kolaříkové  Překóduj se na úspěch a bohatství! Pokud se chcete také zapojit, tak mrkněte na možnosti vstupu tady a zadejte kód CEJKOVA100 a máte to o 100 Kč levnější!

Nejen pro ženy, ale pro všechny, kteří vnímají, jak je důležité duševní zdraví, posílám ještě pozvánku na Mental Wellness Days! Ve dnech 2. a 3. listopadu 2022 si můžete poslechnout spoustu českých i zahraničních speakerů, kteří se budou ve svých přednáškách o osobním i duševním rozvoji držet tématu „O trochu lépe“. Máte pocit, že na téhle akci chcete být? Objednejte si svou vstupenku a s promo kódem ZENYSRO15 získejte slevu ve výši 15 %! Pokud váháte, jestli vám 2 dny inspirace nezaberou moc času, tak vězte, že videa lze zhlédnout také zpětně.

Díky za profi fotky, které konečně přesně po půl roce sdílím! 😊

@janinastaehelin styling

@lightstudiopraha za poskytnutí studia

Foto: @mirekzebrak  se souhlasem Evy Čejkové