Péče o sebe samou a nápady, jak ji zařadit do běžného života, jsou v posledních letech velice populárními tématy konverzace. Proces sebelásky a uvědomění sama sebe je o neustálém objevování, které u každého z nás probíhá jinak. Magazín Today dokonce napsal, že se jedná o velmi složitou disciplínu, kterou přirovnal přímo k resetování vaší mysli a nastavení si nových priorit. Tento nikdy nekončící proces podporuje náš fyzický, psychologický i duševní růst. A inspirace, jak na to není nikdy dost… Vydejte se spolu s námi po stopách známých osobností, spisovatelů, básníků nebo dokonce módních návrhářů a využijte tyto nejlepší citáty na téma sebeláska ve svůj prospěch. Stanou se vaší denní motivací, hnacím motorem i podpůrnou berličkou.
15 citátů, které nastartují váš den plný sebelásky:
„Milovat sám sebe je začátek celoživotního románu.“ Oscar Wilde
„Nejsi kapka v moři. Jsi celý oceán v kapce.“ Rumi
„Buďte hrdinkou vašeho života, ne obětí.“ Nora Ephron
„Vy sám, stejně jako kdokoli v celém vesmíru, si zasloužíte svou lásku a náklonnost.“ Buddha
„Odpuštění není projevem slabosti. Myslím, že je to spíš přítomnost sebelásky, kdy si začnete vážit sami sebe.“ Tara Westover
„Všechno je o zamilovanost do sebe samé a sdílení této lásky s někým, koho si vážíte, spíše než o hledání lásky, která by kompenzovala deficit sebelásky.“ Eartha Kitt
„Moje matka mi řekla, abych v každé okolnosti byla dáma. A pro ni to znamenalo být tou nejlepší verzí sebe sama.“ Ruth Bader Ginsburg
„Zaznamenejte si okamžitý, kdy k sobě cítíte největší lásku – co máte na sobě, s kým jste, co děláte. Bude to váš návod, ke kterému se pravidelně budete vracet, až nebudete vědět, jak milovat sama sebe.“ Warsan Shire
„Myslím, že bez ohledu na to, jak vypadáte, klíčem je především být spokojený sám se sebou. Pak totiž dobře víte, že chcete-li zlepšit věci, které se vám na sobě nelíbí, uděláte to až poté, co sama sebe oceníte.“ Adele
„Nemůžete ovlivnit všechny události, které se stanou ve vašem životě. Ale můžete se rozhodnout, jestli se nimi necháte omezovat.“ Maya Angelou
„Poznat sebe sama je počátkem veškeré moudrosti.“ Aristoteles
Foto: Shutterstock
Autorka: Lucie Janotová
Musím souhlasit, vážně parádní citáty. Ono mít sama sebe ráda není vždy úplně jednoduché. Já například dlouho nebyla spokojená s tím jak vypadám a hlavně s tím, jak vypadám “tam dole.” V mém případě to nakonec došlo tak daleko, že jsem šla na labioplastiku, viz https://www.labioplastika-praha.cz/ Musím ale říct, že od té doby, co jsem si tím prošla, tak jsem sama se sebou mnohem spokojenější.
Stres byl jedním z mých největších a nejhorších nepřátel. A velká nadmíra stresu může vést k vyhoření nebo spustit doslova lavinu fyzických i psychických problémů. Takže byly jen dvě možnosti. Naučit se s ním žít a nechat se jím ovládat, nebo se naučit jak se ho zbavit a nenechat se jím pohltit https://www.svetrelaxu.cz/magazin/stres-5-tipu-jak-se-ho-zbavit/. Bojuj s ním i ty.
Krásné 🙂
Moc hezké citáty.