První sluneční paprsky nás lákají k pobytu venku, procházkám či sportu, ale jarní slunce může být zrádné, a to...
Kategorie: Krása a zdraví
Věk je pouhé číslo. Nikdy není pozdě zkusit klidně i něco bláznivého
V životě každé ženy přijde doba, kdy si říká: „Nejsem na to už stará?“ I mně se to vkradlo na...
Nitroděložní tělísko a jeho výhody z pohledu hematologa
Vyšší informovanost o rizicích antikoncepce zvyšuje zájem o podrobnější debatu. Zvláště citlivou skupinou jsou ženy s rizikem žilní trombózy.
Den boje proti HPV, strašáku, kterému se dá již účinně bránit
Světový den boje proti HPV si každoročně připomínáme 4. března. Jde se o pohlavně přenosný virus, s nímž se...
Nejen v chladných měsících je posilování imunity jedním z klíčových kroků ochrany našeho zdraví. Snadno to zvládnete přírodní cestou.
Naservírujte si dobrou náladu. Správné potraviny vám pomohou bojovat proti chmurám
Jak se cítit lépe a překonat zimní chmury? Podpořte tvorbu serotoninu, hormonu štěstí, a to například správnými potravinami.
Kdy začít mluvit s dětmi o intimních tématech? Rozhodně dříve než v pubertě
Vlaďka je psychoterapeutkou a specialistkou na rodičovství, tématem rozhovoru byla komunikace s dětmi ohledně jejich intimity a sexuality.
Zkuste přerušovaný půst. Pročistíte se, kila půjdou dolů a vaše energie nahoru
Půst tělu může prospět. Vyčistí střeva, pomůže shodit pár kilo, je dobrou prevencí vzniku rakoviny nebo cukrovky. Začít nemusíte...
Zima a pohyb na čerstvém vzduchu se nevylučují. Opustit teplo domova má své benefity
Zima se ještě nevzdává své vlády, ale i mrazivé dny, kdy vykoukne sluníčko nás lákají ven. Pohyb venku...
Zimní péče o citlivou pokožku: Malý kosmetický manuál vám ukáže, jak na to
Zima a chladné mrazivé počasí nám dává zabrat a velmi trpí i naše pleť, zvláště ta citlivá. Jak o...










