Vařit, a to zvláště pro rodinu, znamená mnohdy také horu špinavého nádobí. Když však zkusíte jídla z jednoho hrnce,...
Přivoláváme jaro: DIY dekorace, kterými si zkrátíte čekání
Pomalu vstupujeme do třetího měsíce letošního roku, v němž přivítáme jaro. Zpříjemněte si čekání DIY projektem, který zkrášlí váš...
Nejen v chladných měsících je posilování imunity jedním z klíčových kroků ochrany našeho zdraví. Snadno to zvládnete přírodní cestou.
Naservírujte si dobrou náladu. Správné potraviny vám pomohou bojovat proti chmurám
Jak se cítit lépe a překonat zimní chmury? Podpořte tvorbu serotoninu, hormonu štěstí, a to například správnými potravinami.
Kdy začít mluvit s dětmi o intimních tématech? Rozhodně dříve než v pubertě
Vlaďka je psychoterapeutkou a specialistkou na rodičovství, tématem rozhovoru byla komunikace s dětmi ohledně jejich intimity a sexuality.
Dámská sportovní móda: Najděte ideální střih pro svoji postavu
Každá žena chce vypadat dobře, a to i při sportu. Víte ale, co sluší vašemu typu postavy a jaký...
Zkuste přerušovaný půst. Pročistíte se, kila půjdou dolů a vaše energie nahoru
Půst tělu může prospět. Vyčistí střeva, pomůže shodit pár kilo, je dobrou prevencí vzniku rakoviny nebo cukrovky. Začít nemusíte...
Zima a pohyb na čerstvém vzduchu se nevylučují. Opustit teplo domova má své benefity
Zima se ještě nevzdává své vlády, ale i mrazivé dny, kdy vykoukne sluníčko nás lákají ven. Pohyb venku...
I zahalená móda, která je umírněná a elegantní, může být sexy a velmi ženská, říká Tereza Machačová
Machačovi začali navrhovat a vyrábět oděvy v roce 2017. Tereza Machačová prozradila, kam značku chtějí dále posouvat i co...
Sezonní zelenina chutná nejlépe. Jakou si dopřát v zimním období?
Kdo chce dávat svému tělu to nejlepší, měl by využívat především sezonních potravin. Co ale jíst třeba v únoru,...










