Pohankové bramboráky, stojí za to zkusit! 250 g Pohanka lámanka (pohanka lámanka)2 ks Vejce4 stroužek ČesnekMajoránkaSůl Pohankovou lámanku propláchneme,...
Hruškové muffiny 250 g Celozrnná mouka200 g Třtinový cukr1 lžička Prášek do pečiva2 ks Vejce200 ml Bílý jogurt110 ml...
Bezlepkové špenátové ravioli 2 ks Mladá cuketa250 g Listový špenát3 stroužek Česnek1 lžíce Olivový olej1/4 hrnek Strouhaný parmazán4 ks...
Nudle Shirataki s thajskou směsí 2 ks Kuřecí prsa2 stroužek Česnek1 lžíce Kokosový olej1/2 lžička Mletý zázvor2 ks Červená...
Ovesná kaše 1 hrnek Ovesné vločky1 hrnek Mléko1 lžíce Máslo2-3 lžičky Skořice4-5 lžíce Med4-5 lžíce Vlašské ořechy sekané2 lžíce...
Kukuřičná chilli polévka 250 g Kukuřice500 ml Kuřecí vývar1-2 lžíce Chilli omáčka50 g Tvrdý sýr3 lžíce Zakysaná smetana Ostrým...
Šunkofleky v lehčí a barevnější podobě. Rychlý oběd nebo večeře, která zahřeje.Nejprve si uvaříme těstoviny ve vroucí osolené vodě...
Žemlovka 7 ks Rohlík500 g Jablka1 ks Tvaroh500 ml Mléko2 ks Vejce1 lžíce Cukr moučka1 lžička SkořiceRozinky, ořechy4 plátky...
Výborný cuketový guláš nejen pro vegetariány 2 lžíce Olej1 ks Cibule1 ks Cuketa malá1-3 ks Paprika 1 ks Fazole...
Jablkové řezy 600 g Hladká mouka160 g Tuk100+50 g Cukr krupice10 lžíce Mléko2 ks Vejce1 ks Prášek do pečiva1,5...
