Využijte svůj potenciál a změňte svůj život

Ovlivňuje vás to, co si o vás myslí ostatní, více než byste chtěli? Vidíte spíše své nedostatky, než přednosti? Cítíte, že vás brzdí nedostatek sebevědomí?

Jedním z řešení je orientace na zvyšování míry osobní hrdosti a smyslu v životě. I přesto, že se na první pohled může zdát, že sebevědomí a osobní hrdost je jedno a totéž, není to tak. Jedno z druhého totiž vyplývá.

Osobní hrdost je vědomí vlastní hodnoty. Ta je základem zdravé sebedůvěry, pozitivního vnímání sama sebe a chuti do života. Díky ní člověk dokáže snáze překonávat překážky, je rozhodnější a odvážnější. Lidé s vysokou mírou osobní hrdosti se orientují na hodnotové a smysluplné aktivity, místo těch, které vedou jen k uznání a jednorázové odměně.[1] Dokáží se ke svému okolí, ale hlavně sami k sobě, chovat s respektem. To má velký vliv na jejich zdraví, společenský život a tím i spokojenost. Osobní hrdost umožňuje opustit dav průměrnosti a žít více podle sebe. Díky ní si sami sebe můžeme vážit.

Sebevědomí je víra v sebe sama, vlastní schopnosti a výsledky. Překvapivě se ukazuje, že sebevědomí nevede k úspěchu, jak by se mohlo zdát. Naopak, úspěch vede k vyššímu sebevědomí.[2] Kde totiž chybí schopnosti, chybí i sebevědomí. To získáme jen dlouhodobou prací na sobě a vlastních schopnostech. Pokud máme vysokou míru osobní hrdosti, je pro nás rozvoj našich dovedností, a tím pádem i sebevědomí, snazší.

Na základě aktuálních výzkumů jsme připravili workshop, jehož cílem je pomoci lidem posilovat takzvanou osobní hrdost a tím i zvyšovat jejich odvahu ke změně. Ta totiž začíná u nás samotných.
První ochutnávku z nově připravovaného workshopu na téma Osobní hrdost, který povede konzultantka GrowJOB Institutu Denisa Dědičová, můžete vidět 19. 2. 2016 na Konferenci WO.men, letos s podtitulem Začněme u sebe. A kde jinde začínat, než u své osobní hrdosti?



[1]  Heaven and Hell: The Psychology of the Emotions. Dr. Neel Burton
[2] Psychological Science in the Public Interest May 2003 4: 1-44, Does High Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles? Mark Leary, Roy Baumeister, and colleagues
 
 
Zdroj foto:Pixabay.com
0 Komentářů

Napište komentář

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account