Jak velký vliv na naši duševní pohodu přináší stav „věcí“ kolem nás si v současné době uvědomuje i ten největší „tvrďák, či držák“, možná by se dalo napsat i člověk „splachovací“. V současné době cítíme všichni bez rozdílu, tedy i ty křehčí, či tvrdší nátury, nutnost vyvážit tlak okolí nějakou dostupnou aktivitou. Děláme věci, které jsme nikdy ve svém životě nezkusili. Běháme městem, tančíme v lese, koupeme se v ledu, pleteme ze šňůr na prádlo, zpíváme hodně nahlas, učíme se hrát na ukulele, sjezdové lyže měníme za běžky, či skialpy…Všechny tyto činnosti mají jednoho společného jmenovatele. Tím je naše psychická hygiena.
Co ten štětec, nebo tužka?
Záměrně jsem vynechala v předešlém výčtu jednu podstatnou činnost a sice tvorbu, výtvarné vyjádření, tvořivost. Úplně slyším některé z vás „to není pro mně, já neumím kreslit“. Pokusím se vám odůvodnit, proč byste to měli také zkusit. Právě, teď, je ta doba, kdy děláme věci poprvé v životě. Nikdo nás nebude hodnotit. Není zde učitel s červenou tužkou u školního výkresu. Nejsou tady ani lidé, před kterými se nechcete ztrapnit. Jen čistý list papíru. A ten snese hodně, jen si to zkuste. Kápněte trochu kávy, či červeného vína na bílý papír a nechte svoji ruku, prst tvořit. Čárat, rozmývat. Až bude hotovo, točte a otáčejte papírem, hledejte. Co uvidíte? Je tam váš den, zážitek, radost, smutek, vztek, láska….Hodnotí vás někdo, jestli ano, tak jen vy sami. Na to teď chvilku zapomeňte.
Zajímá vás, co s tím dál?
Najděte si čistý list papíru, tužku, propisku, štětec, jak kdo chce a připojte se k nám. Jedno je neuvěřitelně jisté. Energie skupiny a lektorova tužka dosáhne i na váš monitor. Sami jsme tomu nevěřili, ale je to tak. I v online lekci, i když je u vás doma, jste v jiném světě. Na papíře zůstane smutek a vztek, ve vás pak zážitek, radost, láska……. a mně zajímá, jaké slovo doplníte vy. Zda je kresba na papíře povedená, či není je v tuto chvíli úplně jedno. Ukážete ji ostatním a lektorovi přes monitor počítače? Budete chtít svoji kresbu, či malbu korigovat? Nebo se podíváte na výtvory ostatních a ten svůj zahodíte? Nebudete kreslit a malovat vůbec? Počkáte si, až po lekci? Vše je dovoleno, nic není předurčeno. Jen úterní termín, téma a náš Atelier ŠUM odkud.
Cože, jakže? Kdy a kde?
Každé úterý od 18 u vás doma, od nás z Atelieru ŠUM. Kreslení, malování online živě s lektorem Pavlem Kocychem. Pro podrobnosti se můžete kouknout k nám na web a tam se můžete i přihlásit.
Je libo video? Přidejte se!
Podívejte se na videa točená v našem Atelieru ŠUM: Začínáme s kresbou. Přidejte se! Lektor Pavel Kocych, kamera střih Mikuláš Klápště, hudba Michal Turek. Zatím k vidění první série Nástroje a materiál. Než to dokoukáte a vše vyzkoušíte, bude druhá o technikách kresby struktur a další série o malířských technikách.
Věřím, že se nám se štětcem, či tužkou v ruce a tak trochu pospolu podaří přečkat dobu covidovou v lepší psychické kondici.
Štětci a tužce zdar. Z Atelieru ŠUM Zuzana
Štětcem a tužkou proti depresím současnosti
-
Kurkuma – pozoruhodné koření, které pomůže s jarní očistou a se stresem
RadkaKřivánková||Krása a zdraví
Příroda nabízí nespočet pokladů, ale jen málokterý je tolik opěvovaný jako kurkuma. Kurkuma je koření příbuzné zázvoru, ale oproti...
-
Každodenní péče o pleť s produkty Kiehl’s
NikolaŠárová||Krása a zdraví
Znáte americkou značku Kiehl’s ? Příběh značky Kiehl’s se začal psát v roce 1851. Z malé rodinné lékárny se...
-
Mýty a omyly o hovězím mase
AgnieskaHavlová||Krása a zdraví
Stejně jako v jiných oblastech i v gastronomii existuje řada mýtů, dogmat, omylů či polopravd. Pokud pak u konkrétních druhů potravin...
-
Výzva: Návrat k vysněné postavě
DominikaTrösterová||Krása a zdraví
Hubnutí po dětech: Jak se nevzdat a dosáhnout svého cíle Kdysi dávno jsem byla víc než baculatá, zamakala a...
-
II. část pohádky – Jak pytláci chytili malého Vinciho
MartinaŠtefanková||Krása a zdraví
Je noc. Nad hustým tmavým lesem svítí měsíc v úplňku a osvětluje palouk s chatrčí z větví. Uprostřed palouku sedí v trávě kolem...
-
Také vás bolí záda?
LibušeNovotná||Krása a zdraví
Také vás bolí záda jako mě? Již odmalička trpím bolestmi zad. Pamatuji, jak mě maminka vždy uhodila do zad...
-
Zelenina v hlavní roli
AndreaMrkosová||Krása a zdraví
Troufáme si říct, že zelenina byla u mnoha lidí často na druhém místě. K hlavnímu jídlu se dávala většinou jako...
-
Vynechávání příloh se z dlouhodobého hlediska nevyplácí a může vést ke zdravotním komplikacím
red_a||Krása a zdraví
V honbě za vysněnou postavou je úplné vynechání příloh bez jejich adekvátní náhrady jedním z nejčastějších kroků, ke kterému se při...