Pondělí může být skvělým dnem.
Podělím se s vámi o příjemné zážitky z dnešního pondělního dne.
Ráno jsem se vypravila 40km za Plzeň a strávila jsem s báječnou kolegyní v přírodě 5 hodin. V rámci příprav jedné akce jsme byly zmapovat terén. Nachodily jsme 15 km pol lukách a lesích. Já nadšeně fotila, terén předčil naše očekávání. Lebedily jsme si společně, jak je u nás krásně. Po cestě jsme narazily na pole s luskami a v lese na lesní jahůdky.
Na odpoledne jsem byla objednána na preventivní sonografické vyšetření prsou na polikliniku na Denisovo nábřeží v Plzni. Časově to vycházelo jen tak tak. Objednaná jsem byla na 15:15 hodin. S malým zpoždením mi v čekárně vyzvedl MUDr. Petr Choc a hned po pozdravu se omluvil za zdržení. To jsem dlouho nezažila! Při vyšetření si se mnou pan doktor povídal o včasné prevenci, rozdílech mezi sonografickým vyšetřením a momografem a vše pečlivě vysvětlil. Veškerý stud ze mě rázem spadl a odcházela jsem naprosto nadšená z přístupu.
A další překvapení bylo na dosah 😉 Včera večer jsem si objednala v eshopu Gruntu u Lidušky v Plzni nákup. Vše krásně načasované…..přijíždím a nákup už je před domem. Takže další skvělý zážitek! Večer objednáš a druhý den máš. Úmyslně jsem si vybrala podvečerní čas, abych byla doma…jinak by nákup dorazil kidně i dříve. Je to prostě skvělé!
Proto můžu sedět u stolu a psát tento blog. Nákup mi přijel domů *enzo*
Všechny Vás chci povzbudit, abyste nevěšeli (nejen ženy) hlavu, že je pondělí a jde se do práce a čeká nás celý pracovní týden. I pondělí může být skvělým dnem a to nejen v práci *heart*
PS: A splnila jsem aktivitu na 187 % *heart* 😉
Mějte krásný týden
Marci *enzo*
Skvělé pondělí
-
Darujte kostní dřeň – darujte život, zapište se někomu do života!
Denisa Šimíčková||Krása a zdraví
Stovky lidí v Česku onemocní každý rok chorobou, kterou je nakonec možné léčit jedině transplantací kostní dřeně. V 75...
-
Pěstování ovoce a zeleniny doma? Ano, jde to i bez zahrádky …
Dominika Šimonová||Krása a zdraví
Máte rádi pocit, když si můžete něco vypěstovat a pak to použít v kuchyni ? Pokud ano, tady máte...
-
Kadidlový rituál – uvolní mysl, namožené svaly a regeneruje pokožku.
TatianaPolakova||Krása a zdraví
Už slávná královna ze Sáby, proslula jako velká milovnice různých zkrášlovacích procedur, používala voňavé kadidlo k péči o pleť. V evropských zemíchbylo kadidlo používané zejména...
-
Příběh č. 108, E. V. Č. A …. = Efektivní Využití Času A …. péče/pohyb ze 137
WandaVorlová||Krása a zdraví, cvičení
ZDRAVÍčko, za poslední léta mi mnoho lidí říká, že je bolí šíje, trapézové svaly, oblast krku = každý to...
-
Brože z mořské říše
ĽubicaMervová||Krása a zdraví, inspirace, móda, šperky
Leto nás vždy inšpiruje k tvorbe v morskej tematike, keďže dovolenka pri mori pre mnohých patrí k letu. Naše...
-
Diety – jejich pozitiva a nástrahy
Eva Nytrová||Krása a zdraví
Diety držíme rády a některé z nás i často. Je to takové cool, stále moderní. Držíme je většinou úspěšně. Občas...
-
Letní TOP potraviny
AlenaVídeňská||Krása a zdraví
Léto je ideálním obdobím na odlehčení jídelníčku či zařazení čerstvého ovoce ke každodenní konzumaci. I když obsahuje ovoce hodně...
-
Mléko – superpotravina hlavně pro děti
MilenaKohoutová||Krása a zdraví
Příznivců zdravotního stylu rychle přibývá a obchodníci si libují, že úměrně tomu rostou i prodeje tzv. superfoods.Semínka chia, bobule...