Podobné články jste jistě našli v časopisech. Myšlenka uvedená v nadpisu, není pravda. Na to, abyste zhubli, nepotřebujete pevnou vůli! Potřebujete především pevnou motivaci. Jsou to dvě odlišné věci.
Pevná vůle to je: nadýchnout se, nedýchat. Kdo to vydrží déle, vyhrává. Pevná vůle je nástroj k maximálnímu jednorázovému výkonu. Ale k čemu je dobrá špatně použitá pevná vůle?
Motivace to je: kdo z nás bude mít za půl roku větší kapacitu plic? Výsledkem je, že každý den udělám něco pro to, aby se naše vitální kapacita plic zvětšovala. Možná přijdou dny, kdy se vám nebude chtít a bude vám ukradená i výhra. V tu chvíli budete potřebovat pevnou vůli: ale hlavně na to, abyste si připomněli, o co vám jde, abyste na několik minut odblokovali svůj unavený mozek. MOTIVACE – to je motor každodenní činnosti.
S každou postavou se dá zatočit, je to jen o pevné vůli.
-
Vnitřní poselství skryté v pupíncích
PetraKratochvilová||Krása a zdraví
Přes 13 let jsem se trápila s akné, které jsem neúspěšně léčila různými krémy a léky. Celou tu dobu jsem bojovala...
-
Hubneme s čajem maté!
MagdaKusalová||Krása a zdraví
Taky přemýšlíte, jak si poradit s nadbytečnými kily, které jste si během zimy skryly pod kabát? Nemusíte se trápit...
-
7 jídel proti chřipce
LudmilaToboláková||Krása a zdraví
Jak se bránit proti nachlazení a chřipce? Mýt si ruce a brát vitamín C by měl i ten, kdo...
-
Kosmetické suroviny na výrobu domácí kosmetiky
VlaďkaKořínková||Krása a zdraví
Základní výbava pro výrobu domácí kosmetiky autor: Pavla Rychtářová Minulé články byly tak trošku propagací myšlenky, že si člověk může...
-
Kiwi je ovoce, plod popínavých dřevin rodu aktinidie, pocházejících z Číny
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
V současné době kvůli zmatkům, zda se při vyslovení „kiwi“ jedná o ovoce nebo o ptáka, prodává Nový Zéland...
-
Aromaterapie pro ženy: recepty na tělové máslo, detoxikační koupel či přírodní deodorant
KamilaSchánilcová||Krása a zdraví
Vůně a ženy, to patří k sobě. Již Kleopatra se koupala v jasmínovém oleji, který si přidávala do mléka...
-
Pinktober
Amanda||Krása a zdraví
Měsíc říjen je již tradičně označován jako Pinktober…název je složen z anglických výrazů “Pink” a “October”, jde v něm...
-
Lidl BZL produkty
ZuziKa||Krása a zdraví
LIDL nově BEZLEPKOVĚ 😉 Tak pokud je také někdo celiak a nebo alergiky na lepek,tak jste si možná už...