Len a lněný olej jsou nejbohatšími přírodními zdroji kyselin omega 3 a obsahují dvakrát tolik omega 3 mastných kyselin než výrobky z rybího oleje a to všechno bez pachuti a za dostupnější cenu.
Vysoce kvalitní za studena lisovaný lněný olej má lahodnou oříškovou chuť, díky níž je snadné zařadit ho do stravy v podobě salátových dresinků nebo různých kaší, zamíchat ho do jogurtu nebo smíchat s koktejlem.
Dokáže Vás chránit před následujícími nemocemi
Srdečním chorobami
Mozkovou mrtvicí
Cukrovkou
Vysokým cholesterolem v krvi
ADHD
Vysokým krevním tlakem
Rakovinou
Revmatickou artritidou
Depresemi
Roztroušenou sklerozou
Alergiemi
Suchou pokožkou, lupénkou a ekzémem
Před několika lety jsem tento olej dostala od dcery, která je mimochodem kromě své profese také certifikovaná výživová poradkyně a doporučila nám ho s manželem pravidelně užívat. Je to pro mě už naprostou samozřejmostí, že ho užívám každý den, přidávám si ho do mysli bez cukru, salátových dresinků a nebo přímo 2 lžičky ráno nalačno. Rovněž ho kupuji pro kamarádky, které trpí na zácpu a velice jim pomáhá. Pro zdraví se opravdu snažím udělat vše, co mi odborníci doporučí, dnes jsou to opravdu velké možnosti.
Manžel si oblíbil i olivové oleje, které mají také spousty zdravotních účinků.
Lněný olej pro naše zdraví
-
Prirodzené vyhladenie vrások vďaka tvárovej jóge
Katarína Katerinčinová||Krása a zdraví, cvičení, tipy
Vrásky sú ako stopy, isté podpisy života, ktoré si rokmi zbierame. Každá vráska skrýva iný príbeh, či už viac...
-
Jogurt s živou kulturou posílí vaši imunitu
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
Experiment byl proveden již roku 2008. Jogurty se podával třikrát týdně dětem, které jezdí na ozdravné pobyty do sanatoria...
-
Zdravé srdce – základ zdraví
AlenaVídeňská||Krása a zdraví
Srdce je hnacím motorem našeho organismu a jakékoliv jeho onemocnění nás bezprostředně ohrožuje na životě. Nejčastější příčina úmrtí v České...
-
Bezmléčná dieta! Umíte si s ní poradit?
LenkaVymlátilová||Krása a zdraví
Dceři byla krátce po narození zjištěna silná alergie na bílkovinu kravského mléka, a protože jsem ji kojila, musela jsem...
-
Jmelí v hlavní roli
ZuzanaBrozmanová||Krása a zdraví
Blíží se Vánoce, období plné symbolů, rituálů, magie i kouzel. Čas vyzdobených i provoněných domovů. Tradic i zvyků je...
-
Podpora české módy
HelenaHášová||Krása a zdraví
A co takhle podpořit i naše návrháře, například naprosto ojedinělou módu, kterou vytváří návrhářka paní Jaroslava Procházková. Její modely...
-
Chráněná dílna ? a kozí sýry :-)
Zdeňka Zajíčková||Krása a zdraví
Kozí sýry a nový začátek: Příběh o nalezení radosti a smyslu v životě Ráda bych se s Vámi podělila...
-
Léto s výrobky z Mlékárny Valašské Meziříčí
KateřinaGoroškov||Krása a zdraví
Léto je dobou plných barev, slunce a letních zážitků. Může však být i obdobím nepříjemných zdravotních komplikací způsobených nedostatečnou...
Já používám lněný olej na saláty a celé mojí rodině velice chutná. Nedávno jsem si koupila ještě další oleje z různých ořechů, bylin, ale i avokáda. Každý má svou specifickou chuť a v salátech jsou výborné. Mám štěstí, že moje rodina ráda experimentuje, a tak můžu zkoušet různé recepty.