Sport určitě patří k životu každé z nás a možná by jste si bez něj nedokázali ani život představit.Někdo sportuje jednou týdně nekdo víckrát, ale jak mít sport pohodlnější ? Nejčastěji se ženy aktivně věnují běhu, aerobiku, pilates nebo oblíbenému sportu jménem jóga. Základem všeho je kvalitní sportovní podprsenka. Pokud jste stejně jako já zkoušeli sportovat v klasické podprsence s kosticema, tak víte, že toto není to pravé ořechové. Klasiké podprsenky jsou navrženy pro to aby zpevnily prsa a při fyzické aaktivitě může být pro vás pohyb nepříjemný možná i bolestivý. Proto mám pro Vás několik rad, jak se těmto problémům vyhnout.
Jak má žena sportovat pohodlně ? Zde máte návod ….
-
Udělejte si zdravé palačinky
HankaHavlátová||Krása a zdraví
Hubnutí by mělo být spojeno s celkovou změnou stravovacích návyků. Jen tak může být hubnutí trvalé. Nepomůžou vám diety, které...
-
Hliník je horší dvojče plastu. Třídění plechovek mají podpořit zálohy
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
Zatímco v třídění plastů jsou Češi skoro mistři světa, plechovky končí zmačkané v koši. Přitom z ekologického hlediska je...
-
Kalendář Bellis 2018 oslavuje sílu a krásu mladých pacientek s rakovinou prsu.
Magdaléna Vošalíková||Krása a zdraví
Řekli byste, že mladé ženy z fotografií mají za sebou těžkou životní zkoušku, jakou je rakovina prsu? Asi ne....
-
Donesl internet…
Lenka Hudečková||Krása a zdraví
Činnosti, díky kterým si (prý) denně ničíme život Nesprávné dýchání Děti přirozeně od narození mají správný rytmus dýchání. Jak...
-
Vlasy jak od kadeřníka?
JanaCzerneková||Krása a zdraví
Proč si zamilovat CC Professional: Každodenní salónová péče o vaše vlasy Chcete mít každý den vlasy jako kdybyste právě...
-
Bolest kyčlí vás nemusí trápit napořád
HanaToufarová||Krása a zdraví
Kyčelní kloub patří mezi největší a zároveň i nejzatěžovanější klouby lidského těla, protože nese značnou část naší tělesné hmotnosti. Pokud...
-
Velká recenze přírodní kosmetiky Couleur Caramel
PavlaKopuletá||Krása a zdraví
Pečující a obecně tělové přírodní kosmetiky už mi pod rukama a po těle prošlo spoustu. V čem jsem ale...
-
Vychutnejte si domácí hummus s veggie chlebem: co budete potřebovat na jeho přípravu?
ClaudiaSrníková||Krása a zdraví
Ingredience: Cca 500 g vařené cizrny 2 lžíce tahini pasty Cca 70 ml vody Cca 120 ml oleje Lžička...