Zelená viagra: Proč je indický ženšen králem afrodiziak
Indický ženšen neboli vitánie ašvaganda je bylina, kterou můžete pěstovat i doma v květináči. Jedná se o silné afrodiziakum. Tato bylina se používala převážně v ayurvédě a to více jak pět tisíc let. Ayurvéda tuto bylinu používala také jako omlazující prostředek, který má upevnit zdraví a mysl. Indický ženšen posiluje sexuální sílu mužů a žen. Této bylině se říká také zelená viagra.
Rostlině se někdy říká také vitánie snodárná. Dokáže posílit nervový systém, působí tak i proti stresu a dokáže uklidnit lépe, než antidepresiva. Má blahodárné účinky na paměť a soustředění a je tak vhodná také pro studenty.
Odvar i tinktura
Klasický ženšen má řadu nežádoucích účinků, a proto je indický ženšen více vhodný pro citlivější jedince. Jeho sladká a trpká chuť pomáhá proniknout hluboko do tkání a díky tomu posiluje a čistí organismus. Indický ženšen dokáže vyživovat celý organismus a dodává mu energii.
Jak se tato rostlina používá? Můžete si z celé rostlinky připravit odvar, jak už z natě, tak také z kořenů. Většinou se používají tři až pět gramů této rostliny. Denní obvyklá dávka je pak čtvrt litru denně. Indický ženšen se dá používat také jako tonikum, to se potom vaří pět gramů rostliny v mléce nebo ve vodě.
Z indického ženšenu si můžete připravit také tinkturu a to 100 gramů suché rostliny nebo 125 gramů čerstvé rostliny necháte sedm dní v šeru vylouhovat v půl litru 60% alkoholu. Dávka této tinktury je jedna kapka na jedno kilo váhy. Osmý den se tinktura scedí a může se užívat.
Pokud chcete indický ženšen pěstovat doma, nemělo by vám to dělat žádné větší problémy. Rostlina není příliš náročná na pěstování. Jedná se o vytrvalý keř, který dorůstá výšky až jeden a půl metru. Krásně kvete a jeho šťáva z bobulí se v Indii tradičně využívá ke srážení mléka při výrobě sýrů. U nás však tato rostlina není schopná přezimovat venku, je proto spíše vhodné ji pěstovat vevnitř jako trvalku. Pro pěstování postačí běžná zemina i zálivka. Má však ráda slunce.
Zdroj foto: Pixabay.com
