Zdravím všechny,
Sedmý příběh, jak vám Projekt E. V. Č. A …. pohybu pomáhá za pochodu. Adam Křikava je podnikal, který toho má hodně a je ve všem, co dělá úspěšný, vše dělá naplno. Před rokem si postěžoval, že jej často bolí lýtka a chytají až křeče. Seznámila jsem jej a uvedla do pozice SEDÍCÍ SOCHA (nohy od sebe na šíří boků, špičky a paty rovně, kolena též na šíří boků srovnat a hlavně paty pod kolena, palce tlačit do země. Vytáhnout se ze sedících hrbolů za temenem hlavy, bradu srovnat nad klíční kosti a pohled ve výšce očí). HLAVNĚ STOP KŘÍŽENÍ NOHOU POD ŽIDLÍ! A jak sám říká: “Když si vzpomenu a udělám to, tak jsem v pohodě a nic mě nebolí. Super je, že se u toho ani nenadřu, fakt dobrý. Už si na to jen pravidelně vzpomenout ?!?” Já na to: “A co si to uložit do mobilu, coby poznámku, ať se Ti to postupně vryje do podvědomí a začneš to časem dělat řádně = automaticky? Mám s tím ty nejlepší zkušenosti! Ne-jen u sebe, ale i většiny klientů, kteří se potřebují v čemkoli posunout do stavu bez bolesti. Vyzkoušej, uvidíš.”
E. V. Č. A …. pohybu = Efektivní Využití Času A …. pohybu aneb život bez bolesti (7./VII.)
-
Jarní úklid trochu jinak! Poradíme vám, jak se zbavit nepotřebné elektroniky ekologicky
PavlínaDvořáková||Krása a zdraví
Třídění elektroodpadu: Co dělat se starými spotřebiči? Jaro s sebou přináší nové výzvy. Měníme šatník, děláme si pořádek doma i...
-
Organická voda ze šalvěje od Ina Essentials
NikolaŠárová||Krása a zdraví
Chtěla bych vám představit malou rodinou firmu https://www.inaessentials.cz/ . Je to rodinná firma, která si sama pěstuje rostliny a...
-
Canisterapie aneb příběh mopsí holky
Jana Hornova||Krása a zdraví
“Canisterapie aneb léčebný kontakt psa a člověka. Pes svou přítomností dokáže vyvolat dobrou náladu všude tam, kde je jí...
-
Kryoterapie versus saunování, dáváte přednost zmrzlým palcům, nebo potu tváře?
DanielaLahodová||Krása a zdraví
Sauna má bezpochyby mnoho blahodárných účinků na naše tělo. Kdo by nezatoužil po odpočinku v sauně, kde teploty dosahují...
-
Projekt E. V. Č. A …. pohybu aneb Preventivní pohybová hygiena (hlavně) pro děti – 44
WandaVorlová||Krása a zdraví
Zdravíčko, Pohodlně se usaďte do SEDÍCÍ SOCHY (nohy v pravém úhlu) a nebo ještě lépe, dejte si nožky do...
-
Balkonová oáza
DanielaLahodová||Krása a zdraví
Také patříte k těm ne(šťastným), kteří disponují “pouze” balkonovou zahrádkou? Patřím mezi ně, nejste v tom sami. Určitě jste...
-
Chřipka
Janinka||Krása a zdraví
Tak vám nevím…začalo to podivně, v průběhu 3 hodin se nám pozvracely všechny tři ratolesti. A pak nic. Druhý...
-
Práce z domu, máte na to kuráž?
DanielaLahodová||Krása a zdraví
Zřejmě Vás hned napadne několik kladných odpovědí. Samozřejmě, kdo by nechtěl zůstat doma a organizovat si práci dle svého...