Zdravím všechny,
Sedmý příběh, jak vám Projekt E. V. Č. A …. pohybu pomáhá za pochodu. Adam Křikava je podnikal, který toho má hodně a je ve všem, co dělá úspěšný, vše dělá naplno. Před rokem si postěžoval, že jej často bolí lýtka a chytají až křeče. Seznámila jsem jej a uvedla do pozice SEDÍCÍ SOCHA (nohy od sebe na šíří boků, špičky a paty rovně, kolena též na šíří boků srovnat a hlavně paty pod kolena, palce tlačit do země. Vytáhnout se ze sedících hrbolů za temenem hlavy, bradu srovnat nad klíční kosti a pohled ve výšce očí). HLAVNĚ STOP KŘÍŽENÍ NOHOU POD ŽIDLÍ! A jak sám říká: “Když si vzpomenu a udělám to, tak jsem v pohodě a nic mě nebolí. Super je, že se u toho ani nenadřu, fakt dobrý. Už si na to jen pravidelně vzpomenout ?!?” Já na to: “A co si to uložit do mobilu, coby poznámku, ať se Ti to postupně vryje do podvědomí a začneš to časem dělat řádně = automaticky? Mám s tím ty nejlepší zkušenosti! Ne-jen u sebe, ale i většiny klientů, kteří se potřebují v čemkoli posunout do stavu bez bolesti. Vyzkoušej, uvidíš.”
E. V. Č. A …. pohybu = Efektivní Využití Času A …. pohybu aneb život bez bolesti (7./VII.)
-
GEMMOTERAPIE: Jinan
Jana101||Krása a zdraví
Jinan V gemmoterapii se používají pupeny jinanu dvoulaločného. *heart* Pupeny jinanu jsou výborným prostředkem v oblasti cév, mají schopnost podporovat...
-
Červená řepa je vitamínovým skvostem
Marie Kostelecká||Krása a zdraví
Co všechno možná nevíte o červené řepě… Máte nějakÿ recept – podělte se s námi, jak řepu připravujete! Předem...
-
Jak na nachlazení? Jedna z důležitých prevencí je, jak jinak, než jídelníček
HankaHavlátová||Krása a zdraví
Podzimní zelenina a ovoce jako prevence nachlazení: Tipy na zdravý jídelníček Podzim je zde, a s ním i rýma...
-
Pro pořádně pikantní chvíle – brambůrky od Hobži
ClaudiaSrníková||Krása a zdraví
Jemně štiplavá a vyladěná chuť v kombinaci s těmi nejkvalitnějšími bramborami nenechá nikoho chladným. Zlatavé lupínky z dílny rodinné firmy Petr Hobža...
-
Když nemáte filtr, jste filtrem vy!
EliškaMartynková||Krása a zdraví
Jak vybrat správný vodní filtr: Klíčové otázky a odpovědi Voda Tvoří 70% naší planety i našeho těla. Zatímco bez...
-
5 důvodů, proč začít pěstovat libeček. Koření, které vyléčí zažívání, bolesti kloubů a vyčistí tělo
HelenaSvatková||Krása a zdraví
1. Je vynikajícím kořením Sklízet se dá na libečku úplně vše. Od plodů přes listy až po oddenky a...
-
Maska na stařecké skvrny
Květa Trynerová||Krása a zdraví
Stařecké skvrny jsou malé plochy nepravidelného zabarvení objevující se v oblastech, které jsou pravidelně vystavovány slunečnému záření. Projevují se...
-
Piercing
DenisaVáňová||Krása a zdraví
Taky máte rádi různé modifikace? Konkrétně piercingy? Jaký byl postoj rodičů? A přešlo vás to? Tady máte můj příběh....