V poslední části jsme si řekli něco o zavedení příkrmů od 6. měsíce. Nyní se podíváme na potraviny, které se zavádějí od 7. měsíce.
Znovu ale upozorňuji. My začínaly od 4. měsíce, začínejte vždy až po poradě se svým dětským lékařem.
Všechny uvedené potraviny zavádějte, jak vám to bude vyhovovat nebo po poradě s lékařem.
Potraviny vhodné od 7. měsíce
– chřest, jarní cibulka, cibule, salátová okurka, kuskus, lučina, maliny, ostružiny, pažitka, petrželka, kopr, chlebaPotraviny vhodné od 8. měsíce
– červená čočka, rajčata, červené fazole, mango, avokádo, mleté maso
Potraviny vhodné od 9. měsíce
– papriky, kvalitní šunka
Potraviny vhodné od 11. měsíce
– kiwi, ananas
Potraviny vhodné od 12. měsíce
– citrusové plody
Všechny ostatní potraviny zavádějte podle vlastního uvážení nebo po poradě s lékařem. Cca do 10. měsíce života by dítě mělo jíst stejnou stravu jako dospělý (samozřejmě, kromě některých potravin – zelí, uzeniny) a nesmí se jejich potraviny solit a kořenit.
V dalším článku vám sepíši různé recepty pro vaše miminka, které máme vyzkoušené.
