Zdravá "pánev"! Přivítejte jaro zdravěji

Vytisknout recept
Kategorie Hlavní jídlo
Čas přípravy 30 minutes
Čas vaření 30 minutes
Porce 0
Uvařila Lenka Hudečková

Ingredience

  • 1 ks Cibule
  • 1 lžíce Zázvor
  • 3 stroužek Česnek
  • 1 ks Cuketa
  • 2 ks Řepa
  • 1 ks Mrkev
  • 1 ks Petržel
  • 1/4 ks Celer
  • 1/2 ks Pórek
  • 1 ks Paprika
  • 1 ks Brokolice
  • 1/2 l Zeleninový vývar
  • Koření dle chuti
  • Sůl, pepř
  • Sojová omáčka
  • Rybí omáčka
  • 3 lžíce Olej

Instrukce

  • Na pánev (wok) dáme rozpálit olej a pak do něj postupně přidáváme zázvor, promícháme, orestujeme, cibuli, papriku, česnek, řepu, cuketu, nastrouhanou další kořenovou zeleninu - mrkev, petržel, celer a restujeme...podle potřeby zaléváme zeleninovým vývarem a dusíme do měkka všechnu zeleninu. Nakonec dochutíme sojovkou, rybí omáčkou a podle potřeby dalšími dochucovadly...
     
    Na závěr posypeme zelenou petrželkou nebo jako já řeřichou...podáváme s nudlemi, tentokrát jsem zvolila rýžové nudle 🙂
     
    Dobrou chuť přeje Hudlenka
     

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account