Vajíčkový šalát fitness
-
Jednoduchý zelný salát
Lenka Hudečková||Recepty
Nakrájíme si zelí na tenké kousky do mísy, přidáme jednu větší nastrouhanou mrkev na hrubo. Posolíme a rukama mačkáme,...
-
Chutné mrkvovo-banánové cookies s goji bez múky a cukru
AndreaMolnárová||Recepty, cukroví
Chutné mrkvovo-banánové cookies s goji bez múky a cukru 1 ks Jablko4 k1s Mrkva1 ks Banán2 hrnek Ovesné vločky2...
-
Čerstvý zázvor vás postaví na nohy a rozproudí energii. Málokdo ale ví, že to není kořen
KristinaGrey||Recepty
Zázvor obecný neboli zingiber officinale je žlutě nebo růžovobíle kvetoucí rostlina dosahující výšky asi 1 metru. Lidé ho znají především díky jeho...
-
Kuskus so zeleninou a šampiňónmi
BeátaBjaloňová||Recepty
Najskôr si zalekem vriacou vodou kuskus ( dávam dvojnásobok množstva kuskusu), pridám trochu kurkumy,zamiešam a nechám pod pokrievkou napučať....
-
jarní kopřivovo pampeliškový "špenát"
IvanaVerner||Recepty, příloha
jarní kopřivovo pampeliškový "špenát" 1 ks Cibule modrá4 hrst Kopřiva mladá4 hrst Pampeliška listy1 lžíce Olej třeba rýžový1 lžička...
-
Kynuté buchty s povidly
MonikaVlčková||Recepty
V téplém mléce rozmícháme lžíci cukru a rozdrobené droždí. Dáme do tepla, kde necháme vzejít kvásek.Vykynutý kvásek smícháme s...
-
Lívance s ovesnými vločkami a tvarohem
AndreaHomolková||Recepty, dezert
Lívance s ovesnými vločkami a tvarohem 250-300 ml Mléko250 g Ovesné vločky1 ks Bílý jogurt1 lžíce Med8-10 ks Jahody250...
-
Kuřecí toasty s pestem
ZuzanaKupčová||Recepty
Kuřecí maso s trochou solia koření si orestujeme. Pripřávíme si pesto. Do mixéru si dáme oříšky, olivový olej, bazalku a...