Jogurtové lívance

Vytisknout recept
Kategorie Chuťovka
Kuchyně Česká
Čas přípravy 10 minutes
Čas vaření 15 minutes
Celkový čas 25 minutes
Porce 4 osoby
Uvařila NelaVávrová

Ingredience

  • 300 g řeckého jogurtu
  • 250 ml sójového mléka
  • 150 g ovesných vloček
  • 20 g vanilkového proteinu
  • 15 g třtinového cukru
  • 1 lžička vanilkového extraktu

Instrukce

  • Všechny ingredience dáme do mixéru a chvíli mixujeme, poté necháme směs chvilku odpočinout.
  • Smažíme na nepřilnavé pánvi z obou stran, dokud lívance nemají hezkou zlatavou barvu.
  • Dozdobíme čím máme rádi a můžeme podávat!
9 Komentářů
  1. 5 stars
    jednoduche a rychle ranajky

  2. Author
    NelaVávrová 2 roky ago

    Super, budu ráda.

  3. Author
    NelaVávrová 2 roky ago

    Děkuji moc 🙂

  4. 5 stars
    Dobrá inspirace.

  5. Lenka Hudečková 2 roky ago

    Manžel dělá vločkové lívance, jsou moc dobré. Sice trochu jinak, ale základ receptu je stejný 🙂

    • Author
      NelaVávrová 2 roky ago

      Tak takového manžela bych potřebovala. Můj přítel tohle jíst nebude, aspoň tvarohovou pizzu nebo mrkvový dort, muffiny ze spaldove mouky, obcas na cestu s ni emco susenky, ale aspon polite cokoladou 😀

  6. Tak ty vbrzku vyzkouším, lívance dělám ráda, ale kombinaci jogurtu a vloček jsem ještě nezkoušela. Díky.

Napište komentář

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account