CHIA citronáda plná energie. Dodá hydrataci, vitalitu, svěžest a elán.
Ingredience
- 2 lžíce Chia semínka
- 1 l (Ne)perlivá voda
- 2 ks Limetka
- 1 lžíce Med
Instrukce
- Potřebujete rychle dodat energii, hydratovat organismus a dodat tělu pořádnou dávku vitamínů? Pak rozhodně vyzkoušejte tuhle medovou CHIA citronádu. CHIA obsahují celou řadu důležitých vitamínů, které chrání organismus před volnými radikály, posilují imunitní systém a zabraňují předčasnému stárnutí buněk a přispívají k celkové pohodě těla, duše i mysli.Na 1 litrový džbánek si připravte:1 l (ne)perlivé vody2 PL CHIA semínek2 BIO limetky1 PL medu (do má rád sladší, může množství medu zvýšit)CHIA semínka smíchejte s 5 PL vody a nechte nabobtnat.Limetky dobře omyjte a nakrájejte na plátky do džbánu. Přilijte med a s limetkami rozmělněte. Zalijte vodou a přidejte CHIA gel. Dobře promíchejte a nechte chvilku odstát, aby se chutě a vůně dobře propojily.Popíjejte na své zdraví.
