Na povaze našeho problému nezáleží. Naše zkušenosti jsou jen vnějším důsledkem našich myšlenek. Dokonce i sebenenávist je pouze nenávistí k tomu, co si sami o sobě myslíte. Jedna z vašich myšlenek totiž tvrdí: “Jsem špatná.” Je to však vaše myšlenka, která vytváří určitý pocit, a vy mu věříte. Kdybyste se touto myšlenkou nezabývali, necítili byste to, co cítíte.
Myšlenky můžete změnit. Změňte myšlenku a s ní se změní i váš pocit.
Uvědomte si, že minulost je vůči vám bezmocná. Nezáleží na tom, jak dlouho jste měli negativní návyk, ani jaký byl. Veškerá síla je v přítomném okamžiku. Uvědomte si to… Už v tomto okamžiku se začínáte osvobozovat.
Své myšlenky si vybíráte sami
Můžeme si ze zvyku myslet stále totéž, mít stále stejná přesvědčení… Původní volba myšlenky však byla naše. A jakékoli myšlenky lze odmítnout. Vzpomeňte si, jak často jste se bránili přemýšlet o sobě pozitivně – stejně tak můžete odmítnout přemýšlet o sobě negativně.
Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život
Foto: Pixabay
