Už je na Vás ta zima dlouhá? Máte pocit, že Vám chybí energie a taky trochu radost? Možná jste nabytí energií, možná nejste. Je dobré se zastavit a popřemýšlet o sobě, o svých pocitech, o tom, co aktuálně prožívám. Mám pro vás něco k zamyšlení. Vezměte si tužku a papír a napište si odpovědi, které Vám třeba dají návod na to, jak se cítit zase hezky nebo upevní vaše pozitivní naladění.
Kdy naposled jsem cítil blízkost?
Co mě rozesměje?
Kdy jsem se cítil opravdu naživu?
Co mě pohání jít dál, i když je to někdy těžké?
Co se mi líbí mému partnerovi?
Za co jsem na sebe pyšný/á?
Co umím vážně dobře?
Co se mi dnes povedlo?
Kdy mě naposled něco opravdu bavilo?
Co mi zpříjemní náladu?
Jak poznám, že prožívám pohodu?
Co všechno jsem už dokázal?

A jak se cítíte teď, když si odpovíte na tyhle otázky?

Bára
Koučink profesionálně
www.koucinkprofesionalne.cz
https://www.facebook.com/koucinkprofesionalne/?fref=ts
 

0 Komentářů

Napište komentář

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account