… vpřed 😉
tak to si takhle dneska ráno přečtu v Umělcově cestě od Julie Cameron a úplně mě to dostane. Jakože další pořádné AHA. Nebo spíš AHAAAAAA 🙂
Možná to tak máte taky, možná ne, ale já jsem nějak myslela, že když je člověk úspěšný, tak se mu daří líp a líp a líp a líp. A když člověku sem tam není úplně do zpěvu, je unavený, na něco navztekaný, něco se mu hned nedaří… tak že ještě není úspěšný.
Včera jsem si chvilku psala s mojí kamarádkou a vypsala jsem jí svůj momentální program, ve stručnosti řečeno, dělám milion věcí a jsem dost grogy a ještě jsem se sama vypeskovala, že si přes den na chvilku zdřímnu nebo že nestíhám všechno v původně naplánovaných termínech. Tak jak jsem to včera vypsala, tak se mi taaaak ulevilo…jakože nemám důvod se peskovat, že vlastně toho zvládám tolik :))) A po dnešním přečtení věty, „Růst je nerovnoměrný pohyb vpřed“, jsem se už úplně uklidnila
Prostě dva kroky dopředu, krok dozadu a je to naprosto v pořádku. Budeme procházet vrcholy i údolí, protože je to součástí růstu. Když tak o tom přemýšlím, tak už Vadim z kurzu Norberkova (co jsem absolvovala před měsícem a půl) říkal, že první jáma neúspěchu je NESPOKOJENOST sama se sebou. Že se nám daří, vidíme malé posuny, ale hned je znehodnocujeme, že to není DOST a máme tendence se příliš často kritizovat – ZBYTEČNĚ.
Zkusme ode dneška pěstovat LASKAVOST sami k sobě. Udělejme si výbornou snídani, dejme si několikrát v průběhu dne pauzu a protáhněme tělo, odpočiňme si. A pochvalme se, ODMĚŇME SE.
Zavzpomínejte, jak se vám něco neporařilo a jak jste si sami vyhubovali a byli na sebe naštvaní, nadávali si. A pak si vzpomeňte, jak se vám něco podařilo a jak jste se pochválili. Pochválili jste se vůbec???
Zkuste si říct, jaký je váš poměr mezi vlastní sebekritikou a sebechválou? Přepokládám, že kritika bude mít víc procent. Ještě aby ne, vzpomeňte si na školu, jak učitelky pořád dokola řešily, že něco neumíme, ale když se nám něco povedlo, tak byly schopné říct, že to byla náhoda(!!!). Pak samozřejmě jdeme životem a myslíme si, že jsme úplně neschopní, když procházíme údolím krátkodobé stagnace nebo neúspěchu.
Zkusme zapracovat na tom, aby naše vnitřní kritika dostala ke slovu pokud možno v menší míře než naše pochvala a úcta k sobě a své cestě! ♥ ♥ ♥
Tak krásný den! A zdar úspěchu aneb 2 kroky dopředu, jeden krok zpátky.
Zlata ♥
Růst je nerovnoměrný pohyb…
-
PRO MEDITAČNÍ CHVÍLI: Orákulum duše zvířat
RenataPetříčková||Osobní rozvoj a podnikání
*heart**heart**heart**heart**heart**heart**heart* Colette Baron-Reid vytvořila karty, které můžeme využít pro chvíle duševní relaxace. Ať už chcete jen postrčit kupředu v něčem...
-
JAK SE ZBAVIT STRESU
KateřinaŠlimarová||Osobní rozvoj a podnikání
JAK SE ZBAVIT STRESU Žijeme v době, kdy jsou na nás neustále kladeny větší a vyšší nároky. Ze...
-
Jak se sebou zacházíte?
JanaNeuwerthová||Osobní rozvoj a podnikání
Co uděláte pro milovaného člověka, když se mu nedaří? Předpokládám, že ho povzbudíte, budete na něj milí a laskaví....
-
Dík za ty ztráty, jsem o rok moudřejší
JanaBohutínská||Osobní rozvoj a podnikání
Sčítat po přelomu roku zisky, je jednoduše pozitivní zážitek. Zážitek plný osobního povzbuzení, hrdosti a radosti. Činnost inspirující a...
-
Krátkodobě zaměřené psaní má příznivý vliv na lidi, kteří zažili nějakou traumatickou událost. Deník se dá využít jako terapeutický nástroj
KamilaKřivčíková||Osobní rozvoj a podnikání
Americký psycholog James W. Pennebaker už téměř dvacet let používá metodu, která po člověku nechce nic jiného, než aby...
-
Skáknem v únoru na drink?Neblázni vždyť bude suchej! O co jde se dozvíte v dnešním článku.
LucijaVeselá||Osobní rozvoj a podnikání
Sucháč neboli suchej únor je každoroční akce, která se snaží změnit naše návyky k alkoholu. (Za hranicí rizikového pití...
-
Když se objeví láska, která miluje výši konta Vašeho chotě a neb jak to mají zlatokopky
Stanislava Gabriel Waldštejn||Osobní rozvoj a podnikání
Když se objeví láska, která miluje výši konta Vašeho chotě a neb jak to mají zlatokopky Tyto ženy mají...
-
Mezinárodní den komplimentů
Amanda||Osobní rozvoj a podnikání
Oslavte 24. ledna Mezinárodní den komplimentů. Komplimentů není nikdy dost, a tak mají dnes, v pátek 24. ledna,...