Životní moudrosti: Jak se vypořádat s běžnými životními výzvami
Autorka staví na pozitivní psychologii a inspiruje se mnoha dalšími vlivy a učeními. Prostřednictvím zajímavých příběhů a tipů vám ukáže, jak si nejlépe poradit s nejčastějšími životními situacemi – od partnerství, splnění životních přání a uspořádání domova přes práci až po krásu či zdraví. Může vás inspirovat, i pokud řešíte některé neblahé důsledky současného životního stylu, jakou jsou třeba úzkosti, potíže se sebevědomím nebo přemíra stresu.
1) Nesoutěžím – vyhrávám
Žiji svůj vlastní život, znám svá přání, dělám vše, jak nejlépe dovedu
2) Jen žádné katastrofy
Nejsem součástí davu, věnuji se okolí podle svých sil, konám dobré skutky
3) Neškodím – pomáhám sobě
Vím, s kým jednám. Vážím si přátelství. Mám otevřené srdce.
4) Práce šlechtí – v pracovní době
Dělám skvělou práci. Znám své přednosti i slabiny. Umím řídit sebe i svůj čas.
5) Můj dům – můj hrad
Lásku dávám i přijímám. Pečuji o svůj domov. Rozhoduji o tom, koho doma přivítám.
6) Denně jablko pro zdraví.
Pečuji o své zdraví. Zdravě se stravuji. Volím zdravé materiály.
7) Hezky a zvesela.
Znám svůj styl. Umím odpočívat. Usmívám se na sebe i svět.
8) Šetřím energii.
9) Mám vizi.
10) Dobře se bavím.
Každý z nás je ale jedinečný, každý píšeme svůj vlastní příběh. Inspirovat vás mohou zkušenosti blízkých lidí nebo životopisy slavných osobností, ale nakonec jen žijeme každý sám za sebe. Skládáme mozaiku prožitých událostí a očekávání do budoucna, které se setkávají v přítomném okamžiku. Celé pozitivní sobectví je jen souborem doporučení, která Vás mohou provést na cestě k hledání vlastních pravidel. Jak s nimi naložíte, je jen na Vás.
Zdroj foto: Eva Kuntová
