Jásáte nad tím, že se vám poštěstil výhodný nákup, protože kosmetika oblíbené značky byla ve velké slevě? Sice je určena pro jiný typ pleti, ale co na tom sejde! Věřte, že i tímhle své póry nevědomky zvětšujete…
Registrujete, že vaše póry jsou značně viditelnější, než tomu bylo v předešlých letech? Pravdou je, že jde vlastně o nevyhnutelný vývoj, neboť tento nešvar úzce souvisí s přirozeným stárnutím. Tedy alespoň podle odborníků. Ti však připouští, že rychlejší tvorbě zmíněné patálie mnohdy ještě nahráváme. Čím? Prý těmito škodlivými zvyklostmi!
Nesprávná péče jako předzvěst problému
Máte mastnou pleť, ale zásadně používáte přípravky na pokožku normální či suchou? Neděláte vůbec dobře. Specialisté varují, že špatná kosmetika může způsobit celou řadu nepříjemností, a to včetně té, které je věnován tento článek. Je to proto, že každý výrobek obsahuje jisté aktivní složky, přičemž má také různé účinky. Pokud zvolíte naprosto nevyhovující produkt, může vás zbytečně dráždit či jen prohloubit stávající obtíže. A pak je skutečně pozdě bycha honit!
Nezdravý jídelníček jako strůjce katastrofy
Řekněme si upřímně, nedalo by se ve vašem jídelníčku ještě ledacos zlepšit? Zamyslete se. Pokud nikdy nepohrdnete potravinami, které by tuk a cukry mohly rozdávat, nedivte se, že s pohledem do zrcadla nejste nijak zvlášť spokojení. Nápravu představuje strava obohacená o zdroje vitaminů A, C a E. Nevyhýbejte se ani bohatým zprostředkovatelům antioxidantů, jež neutralizují volné radikály. Obě tato kritéria splňují obilné klíčky, ořechy, mandle, sója, olivový olej, sušené borůvky, papriky, rajčata, avokádo a špenát.
„Nadměrný příjem sacharidů a tuků nesouvisí jen s nadváhou, ale i negativními změnami vizáže. Nevyhnutelným výsledkem je pak tvorba vrásek, stejně jako vznik tmavých kruhů pod očima, akné i nevzhledných rozšířených pórů,“ varuje americká dermatoložka Susan Stuart, jež na zdravé stravování klade velký důraz.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Za rozšířenými póry často stojí nevhodná kosmetika i jídelníček
-
Vraťte se do dětství a objevte benefity stoje na hlavě
SabrinaHarris||Krása a zdraví
Pamatujete si, jak jste jako malé na hřišti nebo na tělocviku visely hlavou dolů? Bylo to zvláštně osvobozující. Zaklesly...
-
Nejlepší balzámy na rty, které rozhodně stojí za vyzkoušení
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Zima, studený vítr, prudké změny teplot při přechodech zevnitř ven… Když dojde na chladnější počasí, jsou rty jako první...
-
Onemocnění štítné žlázy. Jak moc souvisí s naší psychikou a hrou na „hodné holky”
Petra Kubalová||#, Krása a zdraví, osobní rozvoj, psychologie
Štítná žláza je mocným orgánem, který je místem obrovské moudrosti. Má mnoho důležitých funkcí. Jednou z nich může být...
-
Nový rok, nové vy: Jak odstartovat svoji cestu za zdravým hubnutím? Vyzkoušejte KetoMix
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, tipy
Začátek roku je jako stvořený pro rozhodnutí: chci zdravě a efektivně zhubnout! Kdo by koneckonců nechtěl být v novém...
-
Díky jakým cvikům jednou provždy zatočíte s tukovými polštářky
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Naše tělo má přirozeně tendenci využívat tukové zásoby jako zdroj paliva. Víte ale, že vhodným cvičením dokážete proces spalování...
-
Jak poznat příznaky artrózy a kdy začít s léčbou
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Artróza je jedno z nejčastějších kloubních onemocnění, které se objevuje u stále většího počtu lidí ve stále nižším věku....
-
Jak se nejlépe starat o zralou pleť podle dermatologa
Lucie Janotová||Krása a zdraví, kosmetika, krása, péče o sebe, tipy
S přibývajícím věkem u mužů i žen začíná díky ubytku kolagenu viditelně stárnout pokožka. Větší nevýhodu mají dámy. U...
-
První slunné dny bezpečně aneb předejděte sluneční alergii
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Užíváte si první dny na slunci naplno, ale překvapily vás svědivé pupínky nebo vyrážka? Pravděpodobně se jedná o sluneční...