Ahojtee, dnes jsem si pro vás připravila blog o tom, co jsem jedla celý den. Často se mi stává, že nevím co si mám dát na jídlo a navíc se mi zdá že jím docela stejně. A proto jsem se rozhodla, že vám tady shrnu, co já jím v takový můj úplně běžný a obyčejný den, ať máte taky %nákou inspiraci:-D
1. SNÍDANĚ
Je tady základ celého dne a všemi opěvovaná snídaně. Hned na začátek se musím přiznat, že jsem noční sova a ranní vstávání je pro mě většinou nocní můrou. A proto se musím hodně přemáhat, abych hned po ránu něco do sebe dostala. Sice se někdy stane, že snídani vynechám, ale teď už to skoro vůbec neflákám a pravidelně snídám. Takže dnes jsem měla tmavý celozrný toastový chléb s avokádovou pomazánkou – recept je u mě na profilu. Dál na pití jsem měla směs bylinkových čajů (máta, citronová tráva atd…).
2. OBĚD
Asi si říkáte, kde je svačina? Dnes jsem musela svačinu vynechat, protože jsem měla vyřizování a chodila jsem po městě a asi bych na ni neměla ani chuť, ani hlad. Ale kdybych byla doma, tak bych si dala něco jako jogurt, cornflakes nebo něco takového. No, na oběd jsem měla menší porci vařených brambor a domací pečené sekané od maminky;-):-D. Na pití jsem měla pomerančový džus ředěný vodou (sám o sobě mi nechutná, je na mě moc sladký).
3. VEČEŘE
Odpolední svačina zase nebyla, no nebo vlastně byla. Odpoledne jsem byla u vody tak jsem tam na keři ohoblovala špendlíky a třešně a to jsem pak při odpočinku na sluníčku zbaštila. Na večeři jsem dnes měla smažená míchaná vajíčka se sýrem a šunkou a k tomu cherry rajčátka a dva plátky toastového chleba. Na pití jsem měla zase ten bylinkový čaj, co ráno. A protože jsem psala, že jsem noční sova a mám ráda ňáké to večerní mlsání u televize, tak jsem si dala na chuť pár kyselých želatinových žížalek.
Co jsem jedla celý den?
-
Donesl internet…
Lenka Hudečková||Osobní rozvoj a podnikání
Citáty slavných „Jednej tak, abys byl šťastný, ne aby ses šťastným jen zdál.“ Seneca „Je zhola zbytečné se...
-
Nová známost – nový stres?
LuckaKlimentová||Osobní rozvoj a podnikání
Rozchody nebývají snadné a i když už si myslíte, že jste se ze všeho otřepali, první společný sex s...
-
Proč je důležité navázat a prohloubit vztah s vlastním tělem
EvaJakešová||Osobní rozvoj a podnikání
V naší kultuře vztah s vlastním tělem není nijak podporován. Ano, víme, že bychom se měly hýbat a zdravě jíst,...
-
Recenze knihy Přežila jsem Osvětim
Denisa Šimíčková||Osobní rozvoj a podnikání
„Paměť je světlo, které osvětluje budoucnost za pomocí zkušeností minulosti.“ – Tadeusz Andezejevski, syn autorky knihy – Jako...
-
Proč jablka hnědnou?
Jiří Hudeček||Osobní rozvoj a podnikání
Proč nakrojené nebo nakousnuté jablko hnědne? Příčinou je chemická reakce některých chemických látek (např. žlutých barviv flavonoidů) se vzdušným...
-
Kritizování aneb když vítr z plachet berou nejbližší
Lenka Spurná (Krones)||Osobní rozvoj a podnikání
Jak zvládat kritiku od blízkých: Praktické rady a tipy Události dnešního dne mě přivedly k napsání tohoto článku. Začalo...
-
Šest letních radostí, které nic nestojí a nabijí vás energií na celý rok!
KristýnaMalina||Osobní rozvoj a podnikání
1) Květiny ve váze Jsou skvělé po celý rok, ale v létě si je můžeme dovolit všichni – jsou...
-
Jak na to, abychom cítili ve svém životě štěstí?
HripsimeZohrabyan||Osobní rozvoj a podnikání
Mnoho lidí v dnešní době cítí depresi, smutek nebo úzkost. Chybí radost ze života. Všichni toužíme po štěstí, ale...