CHIA PUDING
příprava: snadná, porce: 2
Ingredience
- 1 Kefírové mléko citrón a bezový květ
- 40 g chia semínek
- čerstvý nebo konzervovaný ananas
Instrukce
- Do uzavíratelné nádoby nasypeme chia semínka, která zalijeme kefírovým mlékem.
- Nádobu uzavřeme, dáme ji do lednice a necháme chia semínka nasát svěží kefír ideálně přes noc.
- Chia semínka tak nabobtnají, zvětší svůj objem a vytvoří puding.
- Hotový puding přendáme do sklenice a ozdobíme jej čerstvým nebo konzervovaným ananasem dle chuti a dostupnosti.
miluji jako svacinku 🙂
Prima inspirace
Chia puding také dělám. S ananasem musí být skvělý, vyzkouším.