No dobře, láska předně nasazuje růžové brýle, kvůli kterým nechceme vidět negativní stránky osobnosti budoucího partnera. Mění však i tělo jako takové. Můžete její vinou přijít i o život?
Každý chce být milován. Taky znáte ten pocit, kdy se vám sevře žaludek, ruce se zpotí a vy jste najednou na světě strašně rádi? Je nesporné, že láska má velký vliv na psychiku člověka, ať už pozitivní nebo negativní. (Ta neopěvaná přece může zlomit i srdce!) Její účinky bývají po všech stránkách magické. V jakém směru? Tohle všechno dokáže!
Pocit úzkosti a vzrušení v hrudi či bušení srdce. Tyhle znaky ukazují, že láska převzala tělo člověka. Do mozku se uvolňuje oxytocin, ale také dopamin, serotonin a endorfiny. Paradoxně se snižuje krevní tlak, na což apeluje kardiolog Ahmet Karabulut z tureckého Istanbulu. Podle něj stačí 10 minut komunikovat s tím, ke komu chováme sympatie. Nebo se s ním objímat. A už má krevní tlak líbivější hodnoty! Za tímto účinkem stojí oxytocin, relaxační hormon, jež stabilizuje krevní tlak, eliminuje stres a zvyšuje kvalitu spánku. Jsou tu však i další benefity.
Optimální hladina cholesterolu
Výzkumy ukázaly, že páry, které spolu šťastně žijí, mají nižší hladinu cholesterolu a souběžně s tím i menší množství stresových hormonů. Ať tedy nikdo neříká, že manželství je cestou do pekel!
Milujte, vyhnete se infarktu!
Láska je zkrátka zázračná. Osoby, které si na svůj vztah nestěžují, tolik neinklinují k depresím, také méně kouří a stravují se zdravěji. Podle statistik tak žijí v průměru o dva roky déle! Tedy v porovnání s osamocenými lidmi. Hormony, jako je dopamin, endorfiny a serotoniny, které jsou vylučovány mozkem, vytvářejí antidepresivní účinek, starají se o pocit štěstí a chrání srdeční cévy. Ale pozor, pokud se popisuje láska, nemyslí se pouze emoční intimita mezi dvěma lidmi. Každý druh lásky, včetně té ke zvířatům či k přírodě, má pozitivní účinky na zdraví srdce.
Silná imunita
„S oxytocinem, nejdůležitějším prvkem milostného lektvaru, dochází k posilování imunitního systému těla,“ zároveň uvádí doktor Karabulut. O tom, že však láska může být i nebezpečná, není pochyb. „Náhlé zvýšení spouštěcích hormonů v těle může omráčit srdce a způsobit srdeční selhání. Tento stav se podobná srdečnímu infarktu a je doprovázen bolestí na hrudi a dušností. Vzhledem k tomu, že existuje dvojnásobné až pětinásobné zvýšení rizika srdečního infarktu v případě nešťastné lásky, měli by lidé se zlomeným srdcem vyhledat lékaře,“ uzavírá kardiolog.
Foto: Shutterstock
Autorka: Karolína Dostálová
Zamilovanost dokáže posílit imunitu, ale i snížit krevní tlak
-
Polyamorie aneb když je vás na lásku víc
Lucie Janotová||#, Rodina a vztahy, láska, partnerství, tipy
V posledních letech přibývá párů, které mění zajeté monogamní zvyklosti a experimentují s polyamorií. Co byste o ní měli...
-
Rozvod: jak se vyhnout soudním sporům a komunikovat s dětmi
JUDr. Diana Lokajíčková||#, Magazín, Rodina a vztahy, děti, partnerství
Rozvod je stále častějším koncem manželství. Partneři sice mohou svou roli změnit. Pokud jsou ale zároveň rodiči, jde o...
-
Mezinárodní den žen: dárky, kterými spolehlivě potěšíte každou ženu. Značka last-minute
Lucie Janotová||#, Rodina a vztahy, inspirativní ženy, péče o sebe
Jste připraveni na 8. března? Ano, přesně to je to datum, které oslavuje všechny ženy v rámci Mezinárodní dne...
-
Ranní adrenalin před odchodem dětí do školy: naučte děti více odpovědnosti
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy, děti, rodina, tipy
Také jsou pro vás ranní chvíle, než děti odejdou do školy, těmi nejvíce adrenalinovými z celého dne? A chtěli...
-
Nový projekt přináší jednodušší cestu k psychoterapii
Kristýna Solničková||Rodina a vztahy
Podle odborníků jsou v Česku až 3 miliony lidí, kteří trpí psychickými problémy. Toto číslo se kvůli situaci kolem...
-
Jak připravit děti na prázdniny? Vyzkoušejte rady zkušené psycholožky Pavly Koucké
MartinaRichterová||Rodina a vztahy
Huráááá prázdniny se blíží,“ jásají děti. Nám rodičům však dvouměsíční školní pauza přináší řadu starostí. Musíme vymyslet plán pro...
-
Přemýšlíte o rozvodu? Toto jsou jasné signály, že máte pravdu
Lucie Janotová||#, Rodina a vztahy, rodina, tipy
To zda jste v neúspěšném manželství, které nestojí o záchranu, není volba, která přichází ze dne na den. Jak...
-
La Norma – malebné alpské středisko pro vás a vaše ratolesti. Ideální na lyže nebo horské túry
KristinaGrey||Rodina a vztahy
Dost mých kamarádech si stěžuje, že jim chlapi ujíždějí na hory na tzv. „pánské jízdy“. Vždy slyším to samé:...