Jak si v jednom kroku posílit imunitu, snížit riziko rakoviny a zároveň zregulovat krevní tlak? To je snadné. Postavte vodu na čaj! Konkrétně ten z tymiánu lze využít i v boji proti akné, protože má antibakteriální účinky.
Znáte to, venku je ošklivo, „že by ani psa nevyhnal“, tudíž se hodláte zachumlat do deky a strávit odpoledne zaslouženým nicneděláním. Co by vám kromě nenáročné komedie v televizi mohlo zpříjemnit odpočinek? Přímo se nabízí šálek tymiánového čaje, jež vás nejen zahřeje, ale poskytne i celou řadu famózních benefitů. Jakými výhodami se tento nápoj může pochlubit?
Zdroj všeho dobrého. V každé kapce
Bylinka, kterou si za účelem zlepšení fyzické kondice přidávali do lázně i starověcí Řekové, má jedinečné složení. A to úplně bez nadsázky! Nabízí totiž požehnané množství vitaminů A, B a C. Nouzi však nemá ani o draslík, železo a vápník, přičemž v ní naleznete také spoustu antioxidantů, kyselinu listovou, bioflavonoidy a terpenoidy v podobě kyselin rozmarýnové a ursolové. Tyto látky jsou v lékařské profesi spojovány s nižším rizikem rakoviny, zatímco regulují krevní tlak a příznivě ovlivňují tvorbu červených krvinek. To ale nejsou jediné důvody, proč tymián zalít horkou vodou, nechat ho zhruba pět minut louhovat a poté scedit.
Přírodní medicína, co je k nezaplacení
Již mnoho a mnoho studií poukázalo na skutečnost, že rostlina pocházející ze Středomoří posiluje imunitní systém, odbourává stres a předchází chronickým onemocněním. Zároveň podporuje krevní oběh a činnost kardiovaskulárního systému. Tymián, jemuž se v dobách dávno minulých říkalo penicilin chudých, vykazuje silné antivirové i antiseptické vlastnosti, takže urychluje hojení ran a zabraňuje infekcím. A to se na podzim jenom hodí! Uplatní se však i při léčbě revmatoidní artritidy, roztroušené sklerózy nebo chronické únavy.
Pomocník proti akné, který se s tím nepáře
Antibakteriální schopnosti jmenovaného pokladu přijdou vhod v boji s úhlavním nepřítelem bezchybné vizáže, tedy s akné. Závěry britského výzkumu uskutečněná na Univerzitě Leeds Beckett sdělují, že je dokonce účinnější než běžné doporučované farmaceutické prostředky. Neváhejte ho tedy k pravidelným oplachům obličeje využít i vy. Nebudete litovat!
Foto: Shutterstock
Autorka: Karolína Dostálová
Jak si v jednom kroku posílit imunitu, snížit riziko rakoviny a zároveň zregulovat krevní tlak? Vsaďte na tymiánový čaj
-
Nejkrásnější svatební šaty, když se rozhodnete říci své „ano“ v zimě
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Sněhem zahalená krajina, praskání krbu v kamnech, něžná tóny klavíru… zimní romantika má své osobité a nepopiratelné kouzlo. Pokud...
-
Potřebujete uklidnit pocuchané nervy? Vyrazte na procházku do lesa
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Zrovna si říkáte, jak je vám na gauči fajn? Možná ano, ale pokud chcete zregulovat tlak a uklidnit své...
-
KiK Tvář roku 2018 představuje první čtveřici finalistek
KristinaGrey||Krása a zdraví
Druhý ročník oblíbené soutěže KiK Tvář roku již zná první čtveřici finalistek. Zbývá však ještě místo pro další 4,...
-
Nastavit slunci tvář: Nejlepší tónovací opalovací krémy, které vám poskytnou ochranu bez bílého filtru
Lucie Janotová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipy
Ať už hledáte báječný „all-in-one“ produkt nebo jen chcete zdvojnásobit svůj ochranný SPF faktor, tónovací opalovací krém je to,...
-
Poznejte, kdo se uchází o titul Muže roku. Možná je mezi nimi i váš favorit
Kristýna Solničková||#, Krása a zdraví, inspirace, rozhovor
Slíbili jsme vám bližší představení dvanácti finalistů soutěže Muž roku 2023. První čtveřici již znáte, s další se seznámíte...
-
Pozor na modré plavky i vodu! Letní infekce dokáží potrápit život
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Léto je časem sluníčka, dovolených, ale také některých nepříjemných onemocnění. Ženám ve zvýšené míře hrozí vaginální mykóza a zánět...
-
Luxusní matrace do postele vám poskytnou klidný spánek i mnoho dalších výhod
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Všichni toužíme o klidném a zdravém spánku. V čem se skrývá kouzlo a tajemství kvalitních matrací a jaké jsou...
-
Nákupní tipy, které potřebuje znát, pokud měříte 160 cm nebo méně
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Nakupujete rádi? Nebo se pro vás shánění oblečení stalo utrpením, které sice musíte přetrpět, ale místo radostného pocitu vám...