Jak se zdá, s vlahými dny připomínajícími teplotami spíše babí léto jsme se pro letošek definitivně rozloučili. A to pro spoustu z nás znamená jediné – začátek věčného škrábání v krku a plného nosu. Nachlazení se v chladných dnech nevyhne skoro nikomu z nás. Ještě než vyrazíte do lékárny pro pilulky, zažeňte ho s pomocí přírodních babských rad!
Které léty prověřené triky s nachlazením bojují lépe než léky?
Sůl nad zlato
Škrábe vás v krku? Pak vyzkoušejte recept našich babiček – rozmíchejte ve sklenici vlažné vody asi půl lžičky soli a směsí čtyřikrát denně kloktejte. Chuť nic moc, ale po nepříjemní bolesti nebude za pár dní ani památky.
Stará dobrá pára
Pamatujete, jak vás maminka nutila, když jste byli malí a měli rýmu nebo kašel, inhalovat? Na ucpaný nos je pára úplné pohlazení! Pěkně zahřejte hrnec vody, nakloňte se nad něj, přehoďte přes sebe ručník a inhalujte. Nebo si napusťte vanu horké vody a dopřejte ti úlevnou lázeň.
Síla máty
Je ve vašich představách mátový čaj spojený spíše se zažívacími obtížemi? Pak ho povolejte do zbraně, i když vás trápí kašel. Bude se vám po něm lépe dýchat, a když do něj přidáte lžičku medu, nebudete tolik pokašlávat.
Tekuté zlato na lžíci
A když už jsme nakousli med – tenhle přírodní zázrak by měl být v každé domácí lékárničce! Pomáhá jak při zmíněném kašli, tak i při bolavém krku rýmě a navíc látky, jež obsahuje, posilují imunitní systém. Pěkně si ho dopřejte na lžíci nebo jej rozmíchejte ve vlažném čaji.
Exotický pomocník
Pravda je, že naše babičky nejspíš čerstvý zázvor neznaly, ale dnes se najde jen málokdo, kdo neví o jeho úžasných léčivých účincích. Když je vám pod psa a trápí vás nachlazení, udělejte si z něho odvar (tak silný, jak snesou nejen vaše chuťové buňky, ale i žaludek – pamatujte, že lidem s citlivým zažíváním zázvor nemusí svědčit) a vypijte jej ještě teplý. Pořádně se prohřejete a viry nemají šanci.
Jako od babičky
Také vám vždycky babička nebo maminka dělaly při nemoci kuřecí polévku? Ty dobré ženy měly zkrátka vývar spojený s tím, že vás postaví na nohy, dodá sílu a uleví vám. Co ovšem netušily, je, že vědci jednou jejich snahy potvrdí a zařadí kuřecí vývar na seznam doporučených potravin, jež má jíst člověk při chřipce a nachlazení. Speciální aminokyseliny, jež obsahuje, totiž pomáhají uzdravování.
Foto: Shutterstock
Autorka: Karolína Dostálová
Trápí vás nachlazení? Vsaďte na osvědčené babské rady
-
Spíte nejraději na levém boku? Tato poloha prospívá vašemu zdraví
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Každý člověk má svou oblíbenou pozici, ve které se mu dobře usíná a spí. Ovšem to neznamená, že neexistuje...
-
Chystáte se na jarní detox šatníku? Pozor, tyhle kousky byste určitě vyhodit neměla!
Petra Kubal||Krása a zdraví
Nakupují se nejjednodušeji, dobře se nosí a je jich tolik variant. Jenže pak se nám sotva vejdou do skříně...
-
Jak pečovat o duševní zdraví? Odpovědi přinesou listopadové Mental Wellness Days
Lucie Janotová||Krása a zdraví, osobní rozvoj, péče o sebe, zdraví
Ve dnech 2. a 3. listopadu proběhne již potřetí v řadě online konference duševního zdraví Mental Wellness Days, která...
-
Proč je pro hubnutí důležité dostat na talíř co nejvíce bílkovin a jak je zařadit do jídelníčku každý den?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro správné fungování našeho těla. Pokud se vám ale na talíři nejčastěji objevují například...
-
Přírodní masky, které donutí vaše vlasy opět růst
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Příčin nadměrného vypadávání vlasů můžu být hned několik. Obvykle za to mohou hormony, narušená rovnováha vlasového cyklu nebo prostě...
-
Jak poznat, kdy je třeba kvůli bolesti v krku vyrazit k lékaři
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Probudili jste se ráno s nepříjemnou bolestí v krku a zarudlou sliznicí? Nepanikařte! Nemusí jít hned o angínu. Shodné...
-
Nikdy jsem nechtěla vypadat jako modelka z magazínů. Reprezentuji většinu skutečných žen a jsem na to hrdá, říká zpěvačka Adel
KristýnaMalina||Krása a zdraví, inspirativní ženy
Adele, žena, jež má neuvěřitelný dar zpěvu, který milují lidé po celém světě. Kromě toho je ale především ženou,...
-
Otestovali jsme: vlasovou péči Syoss Keratin a Syoss Repair
Lucie Janotová||Krása a zdraví, kosmetika, vlasy
Většinu žen nejen s příchodem podzimu a zimy trápí poškozené a snadno lámavé vlasy. V zimě totiž naše vlasy...