Petra Kubalová

Menopauzální břicho: Proč vzniká a co s ním dělat?

30 Červenec 2025

S příchodem menopauzy se u mnoha žen objevují změny – jednou z nejviditelnějších je tuk v oblasti břicha. Jak tomu zamezit?

Kategorie: # | Krása a zdraví

0 komentáře

Navazujte v létě přátelství a váš život se napumpuje energií. Jak a kde hledat přátele?

23 Červenec 2025

Léto je ideální čas na navazování přátelství. Jděte se družit, uvidíte, jak váš život dostane novou energii.

Kategorie: # | Rodina a vztahy

0 komentáře

Jak docílit toho, aby se nám dítě svěřovalo?

17 Červenec 2025

Naučte se naslouchat, aniž byste soudili. Vaše dítě to ocení a váš vztah se posílí. Děti potřebují bezpečný prostor, aby se vám [...]

Kategorie: # | Rodina a vztahy

0 komentáře

Dehydratace: Co vše s vaším tělem dělá? Myslíte jako opilí a kolabují ledviny

2 Červenec 2025

Dehydratace nastává, když tělo ztrácí více tekutin, než přijímá. I mírný nedostatek vody může negativně ovlivnit fungování organismu. 

Kategorie: # | Krása a zdraví

0 komentáře

Bez chemie v létě. Co vyléčí štípance, zdravě opálí i umyje vlasy?

25 Červen 2025

Léto, čas kdy trávíme v přírodě mnohem více času než kdy jindy. Pojďme více přírody vnést nejen do své péče [...]

Kategorie: Krása a zdraví

0 komentáře

Nejčastější problémy s nohama u žen po čtyřicítce. Jak si s nimi poradit?

18 Červen 2025

Po čtyřicítce se začínají objevovat různé signály, že tělo potřebuje jiný druh péče než dřív. Nohy patří mezi první, kde se [...]

Kategorie: # | Krása a zdraví

0 komentáře

Muži a výchova dětí. Dejme jim více prostoru

11 Červen 2025

Dítě si od mala potřebuje vytvořit bezpečnou citovou vazbu i s tátou. Jak dát muži více prostoru vychovávat děti?

Kategorie: # | Rodina a vztahy

0 komentáře

Jak správně posílit střed těla a nemít bolesti zad?

3 Červen 2025

Cviky na střed těla jsou důležitou součástí všestranného fitness programu, ale i zdravého životního stylu, přesto na ně mnoho lidí [...]

Kategorie: # | Krása a zdraví

0 komentáře

Jak vyjít z komfortní zóny, otevřít se novému, přestat se bát a žít naplno? Zde je pár tipů

28 Květen 2025

Vystoupit z komfortní zóny se bojíme, ale neměli bychom. Přinese nám to totiž nové zážitky, zlepšíme se a porosteme.

Kategorie: # | Osobní rozvoj a kariéra

0 komentáře

Péče o kůži na krku je důležitá. Jako první stárne a je to vidět

21 Květen 2025

Obličeji věnujeme každý den extra péči, od brady dolů péči pak zanedbáváme. Neměli bychom, protože kůže na krku stárne [...]

Kategorie: # | Krása a zdraví

0 komentáře