Petra Kubalová

Dbejte na city ostatních. Empatie prospívá vztahům více než rychlé soudy

9 Duben 2025

Vidět do hlavy druhému nelze, ale umět se vcítit do jeho pocitů a prožívání, toho jsme schopní. A našim vztahům empatie prospí [...]

Kategorie: # | Rodina a vztahy

0 komentáře

Jaké materiály oblečení volit, když vás provází nejen menopauzální pocení?

26 Březen 2025

Časté pocení a další symptomy menopauzy silně ovlivňují výběr oblečení. Možná to nebude znít dobře, ale potřebujete se oblékat jako cibule.

Kategorie: # | Móda a styl

0 komentáře

Přestat nenávidět. Proč je to pro naše zdraví tak důležité a jak se to dělá?

19 Březen 2025

Nenávist není nic dobrého život. A když ji v sobě ještě navíc skrýváme a potlačujeme, odskáče si to i naše zdraví. [...]

Kategorie: # | Rodina a vztahy

0 komentáře

Vliv hormonů na pleť: Proč stárne a jak ji omladit?

12 Březen 2025

Pleť a kůže na celém těle už není tak pružná a jasná, jako bývala dříve. Souvisí to s hormonálními změnami.

Kategorie: # | Krása a zdraví

0 komentáře

Jak se poprat s neúspěchem? Klidně si poplačte, ale pak jděte do akce

5 Březen 2025

Něco pokazíme, vztah se rozpadne, povýšení neproběhne, nová zakázka neklapne,... Bolí to, ale co když je v neúspěchu víc dobrého pro [...]

Kategorie: # | Osobní rozvoj a kariéra

0 komentáře

Zkuste přerušovaný půst. Pročistíte se, kila půjdou dolů a vaše energie nahoru

26 Únor 2025

Půst tělu může prospět. Vyčistí střeva, pomůže shodit pár kilo, je dobrou prevencí vzniku rakoviny nebo cukrovky. Začít nemusíte zostra.

Kategorie: # | Krása a zdraví

0 komentáře

Jak se naučit říkat “ne” a být zase svým pánem?

19 Únor 2025

NE. Jednoduché slovo, které je pro mnohé z nás tak těžké vyslovit. Proč? Pojďme se naučit vymezit své hranice. Pro dobro duše i těla.

Kategorie: # | Osobní rozvoj a kariéra

0 komentáře

Jak svůj vztah udržet dlouhodobě spokojeným?

12 Únor 2025

Když se rozhlédnete, narazíte alespoň na jeden vztah lidí, kteří jsou spolu už mnoho let a stále jim to klape. Čím to je?

Kategorie: # | Rodina a vztahy

0 komentáře

Jak pomoci dítěti s učením? Mnohdy stačí drobné změny

5 Únor 2025

Pololetní vysvědčení rozdáno a ne všichni doma jásáte a oslavujete. Naštěstí, jako rodič, můžete dítěti pomoci v mnohém.

Kategorie: # | Rodina a vztahy

0 komentáře

Spěte lépe. Ale nejprve odhalte příčinu, proč to nejde

29 Leden 2025

Když si začnete povídat s lidmi o spánku, velmi často zaslechnete nějakou stížnost. Čím to je a jak mít kvalitní spánek?

Kategorie: # | Krása a zdraví

0 komentáře