Mezizubní prostor je místem, ve kterém se hromadí velké množství zubního plaku. Správné čištění je proto důležité pro správnou hygienu ústní dutiny a pro předcházení nejrůznějších onemocnění, mezi které patří i paradentóza.  Co je to parodontitida? Parodontitida je odborné označení pro paradentózu. Jedná se přitom o bakteriální zánět dásní a podpůrných tkání zubů. Pokud se toto onemocnění včas neřeší, může […]

Zamilovala jsem si esenciální oleje doTerra. Která z Vás si ráda provoní domov, soustřeďte se na kvalitní oleje. DoTerra můžete nejen čichat, nanášet na pokožku, ale můžete ho také jíst nebo pít. Pokud se chcete s oleji seznámit, doporučuji webinář, které vede MUDr. Pavla Rozínková a termíny najdete zde: https://esencialni-oleje.eu/#kalendarakci. Poslechla jsem si oba, požádala o testovací balení 10 základních olejů. […]

Jak jste zvládli letošní Velikonoce a velikonoční úklid? U nás proběhlo vše ve větším poklidu než obvykle. Téměř celý víkend jen na zahradě, i děti se zapojily do prací a pomáhly vozit kameny dolů ze zahrady a zpět s kolečkem koňského hnoje. Doma to dle toho vypadá, vracíme se sem až večer a to samozřejmě nemá nikdo chuť vysávat, vytírat […]

Máte tu někdo cukrovku 2. typu a bydlíte v Praze? Pokud chcete s nemocí zabojovat, můžete se zúčastnit studie. Všeobecná fakultní nemocnice v Praze pod vedením MUDr. Hany Krejčí nyní provádí klinickou studii s názvem “Remise cukrovky 2. typu”. Cílem studie je vyléčení nebo výrazné zlepšení diabetu pomocí přechodné diety následované trvalou úpravou stravy. Předpokládaná délka trvání studie je 3-4 měsíce. Studie […]

Řeším spánek, protože mě občas dostihla nespavost (insomnie). Po několika opatřeních už spím podstatně lépe. Dodržuji desatero spánkové hygieny, občas si dám trochu droždí nebo třeba slavím Světový den spánku. Taky jsem vyměnila starý anatomický polštář za nový slovenské značky Materasso. Je také anatomický, ale není tak tvrdý a je větší než ten můj předchozí. A spí se mi na […]