Připravujete si nákupní seznam na příští týden? Pak rozhodně nezapomeňte přidat do svého nákupního košíku pár surovin, které zrychlí...
Jak se na podzim vyhnout nachlazení i špatné náladě
Ačkoli barevné listí ze stromů mnohé z nás naplňuje radostí, o podzimních mlhách, sychravém počasí a nedostatku slunečních paprsků...
Dobrý sluha, ale zlý pán. Jak modré světlo v obrazovkách telefonů, notebooků i televizorů škodí našim očím?
U moderních technologií trávíme občas více času, než bychom sami chtěli. V době pandemie Covid-19 se práce či distanční...
Bolí vás v krku? Zkuste první pomoc přímo z vaší lednice!
V krku máte asi tisíc žiletek a bolest vás sužuje tak, že při pouhém polknutí zkroutíte palce na nohou? Určitá...
Jakým mýtům o ovoci byste měli přestat věřit
Na internetu bohužel existuje mnoho dezinformací o výživě. A zvlášť o ovoci! Skutečně je dobré jíst ho pouze na...
Pohyb jako prevence: ke zdraví vám stačí 30 minut denně
Pravidelný a dostatečný pohyb je spolu se správnou výživou základní věci, která ovlivňuje vše, co se děje v našem...
Brambory, rajčata nebo fazole: jaké zdroje vápníku by neměly chybět ve vašem jídelníčku
Tahle svatá trojice vám dodá látku, jež ocení celý kardiovaskulární systém, trávení i nervy, které teď dostávají pořádně zabrat....
Vysoký krevní tlak patří k velmi častým zdravotním komplikacím. Jen u nás na něj trpí až 2 milióny lidí. V kombinaci...
Zmírnění příznaků atopického ekzému chce důslednost a trpělivost
K jedním z nejčastějších kožních onemocnění u dětí patří atopický ekzém, postihuje přibližně 20 až 30 procent děti. Nejčastěji v prvních...
Připravte se na dýňovou sezónu: jaké jsou nejoblíbenější druhy dýní, k čemu se hodí a jaké mají benefity pro vaše zdraví?
Dýně nejenom výborně chutnají, ale mají také blahodárné účinky na naše zdraví a regenerují a posilují organismus. Jejich energetická...










