Češi jsou národem chalupářů a loňský rok vlivem pandemie Covid-19 zájem o chaty a chalupy všeho druhu ještě zvýšil....
Brambory, rajčata nebo fazole: jaké zdroje vápníku by neměly chybět ve vašem jídelníčku
||Krása a zdraví, tipy, zajímavosti, zdraví
Tahle svatá trojice vám dodá látku, jež ocení celý kardiovaskulární systém, trávení i nervy, které teď dostávají pořádně zabrat....
Nadváha či obezita je často „výmluvou“ mnoha lidí k tomu, aby nesportovali. A přitom sport by měl být společně...
Chcete-li využít babí léto k aktivně strávenému času s rodinou, vyrazte na kola do rakouských Korutan. Potřebnou inspiraci vám poskytne výlet...
5 bolestivých (ale důležitých) věcí, které je potřeba udělat, když přijdete o práci
||Osobní rozvoj a kariéra, kariéra, tipy
Většina lidí, když přijde o práci, přirozeně vklouzne do světa sebelítosti, smutku a vzteku. Co udělat jako první? Kromě...
Proč věnovat pozornost bílkovinám, když chcete zhubnout
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, tipy, zajímavosti
Bílkoviny neboli proteiny. Také máte pocit, že tato slova slýcháte poslední dobou snad ze všech stran? Není divu! Bílkoviny...
Vlasy, je-li o ně správně pečováno, jsou ozdobou každého člověka. Péči o ně ale zároveň provází několik nepsaných pravidel,...
Připravte se na dýňovou sezónu: jaké jsou nejoblíbenější druhy dýní, k čemu se hodí a jaké mají benefity pro vaše zdraví?
||Kulinářské tipy, tipy, zdraví
Dýně nejenom výborně chutnají, ale mají také blahodárné účinky na naše zdraví a regenerují a posilují organismus. Jejich energetická...
Ani nejpečlivější čištění zubním kartáčkem neodstraní 100 % plaku. Pak přichází na řadu ústní voda, která slouží jako doplněk...
Pohled na váhu vás zklamal na celé čáře? Jak se rychle vrátit do formy
||Krása a zdraví, hubnutí, tipy
Ještě nezoufejte, vůbec nic není ztraceno. Zkuste před hlavním jídlem nastartovat metabolismus pomocí čisté vody. A dejte si také...
