Nedávný průzkum, jehož se zúčastnilo 4 710 žáků, ukázal, že namísto pohybu téměř polovina dětí tráví 2 a více...
Cvičení, zejména pokud na něj nejste zvyklí, může vést k nechtěným kožním problémům. Pocení totiž často přispívá k vyrážce nebo podráždění...
Dopřáváte si běh hned po ránu? Pak podle odborníků děláte dobře. Jenže kdy je lepší vyběhnout – ještě před...
Aerobik je zpět! Slavný způsob cvičení našich maminek slaví comeback
||Krása a zdraví, cvičení, hubnutí, sport, zdraví
Aerobik Češi prostě milují. A to už několik desetiletí. O jeho oblibě svědčí i to, že se naši závodníci...
Jak v létě bezpečně sportovat a zdravě si užít dovolenou v horku?
||Krása a zdraví, cestování, sport, tipy, zdraví
Letní počasí může být zdravotně zátěžové pro mnoho lidí, protože hrozí zvýšené riziko úpalů, úžehů nebo spálení od sluníčka....
Cyklistika je trendem už řadu let, ale v posledním „covidovém“ roce zažívá opravdový boom! Možnost pohybu na čerstvém vzduchu ve...
Přetržený vaz v koleni nepodceňujte, může způsobit problémy do konce života
||Krása a zdraví, péče o tělo, sport, zdraví
Mezi obvyklá zimní zranění nejen lyžařů patří přetržení vazu v koleni. O tom, zda člověka poznamená na zbytek života,...
