Aerobik Češi prostě milují. A to už několik desetiletí. O jeho oblibě svědčí i to, že se naši závodníci...
Jak v létě bezpečně sportovat a zdravě si užít dovolenou v horku?

Letní počasí může být zdravotně zátěžové pro mnoho lidí, protože hrozí zvýšené riziko úpalů, úžehů nebo spálení od sluníčka....
Cyklistika zažívá boom! Jak si užijete jízdu bez rizik?

Cyklistika je trendem už řadu let, ale v posledním „covidovém“ roce zažívá opravdový boom! Možnost pohybu na čerstvém vzduchu ve...
Přetržený vaz v koleni nepodceňujte, může způsobit problémy do konce života

Mezi obvyklá zimní zranění nejen lyžařů patří přetržení vazu v koleni. O tom, zda člověka poznamená na zbytek života,...