Nakládané okurky jsou nevídanou pochoutkou mnoha těhotných žen. Bez nich se ale neobešli ani milovníci párků, křenu a hořčice....
Jak zhubnout a zeštíhlit vaše paže: Je to lehčí než si myslíte, jen vědět, jak na to!

Staráte se o sebe? Cvičíte? Snažíte se zdravě jíst…? Ale přece jen máte s určitými tělesnými partiemi pocit, že...
Jak to má láska se stresem i hubnutím?

Romantická láska je silný cit, přičemž člověk se prý zamiluje průměrně čtyřikrát za život. Pokaždé to ovšem přináší jisté...
Jak nastartovat své zdravé stravování a zbavit se přebytečných kil

Stravovací návyky si vytváříme už jako malé děti a naučené vzorce si neseme i do dospělosti. Neexistuje snad nikdo,...
Nejlepší tipy na hubnutí po čtyřicítce, které musíte vyzkoušet

Dosáhnout čtyřicítky má spoustu výhod. Máte moudrost, o které se vám ve dvaceti mohlo jen zdát. Máte sebevědomí, protože...
Hubnutí po přechodu: Helena je důkazem, že když je snaha, jde všechno
Helena vám přináší svoje tipy, jak se projíst ke štíhlé postavě i ve vyšším věku. Helena se přes svou...
Vaše dieta může ovlivnit kvalitu vašich vlasů. Jaké jsou největší dietní chybu, díky kterým vám padají vlasy?

Nevyvážená strava může ovlivnit zdraví vlasů a nehtů. Neděláte náhodou nějakou z častých stravovacích chyb? Pokud se vám nehty lámou...
Je to zelené, zpomaluje stárnutí a detoxikuje celé tělo: objevte blahodárné účinky spiruliny

Je to zelené, až neuvěřitelně staré a nesmírně výživné. Co je to? Přece spirulina! Oceníte její pomoc při hubnutí,...
Nejlepší nápady pro vaši rychlou a zdravou nedělní snídani, které vám pomohou zhubnout

Ať už patříte mezi ranní ptáčata nebo ne, toto období dne může být pro vás hektickou záležitostí. Právě jste...
Břicho, stehna, paže: jak zhubnout problematické partie podle odborníků

Většina z nás má jednu oblast těla, o které si přejeme, aby byla hubenější, pevnější nebo víc vyrýsovaná. Bohužel...