Na úvod mi dovoľte, aby som sa vám predstavila. Volám sa Katarína Katerinčinová a stojím za projektom Face Yoga s Katkou....
Novoroční fitness výzva Fitshaker startuje právě dnes
||Zábava a volný čas, cvičení, hubnutí, inspirace
Online platforma pro domácí cvičení Fitshaker přichystala 50denní výzvu s cílem získat kladný vztah ke zdravému životnímu stylu a...
Ploché nohy, patní ostruhy, vbočené palce: zaměřte se na cviky pro zdravá chodidla, jež vám pomohou s řadou problémů
||#, Krása a zdraví, cvičení, tipy
Nesou naši váhu, poskytují ná stabilitu a platí i za smyslový orgán. Kolik času ale věnujete svým chodidlům? Vyzkoušejte...
Léto pomalu končí, ale na svou kondici bychom zanevřít neměli. Získejte tu nejlepší formu díky domácímu online cvičení. Zapojte...
Získejte svou vysněnou postavu. Testujte s námi domácí cvičení Fitshaker
||Krása a zdraví, cvičení, zdravá strava
Pohyb je důležitou součástí našeho života. V uspěchané době vyzkoušejte domácí cvičení - online fitness Fitshaker.
Když začínáme před létem hubnout do plavek, máme dvě možnosti, jak k tomu přistoupit: buď upravíme jídelníček, nebo se...
Perfektní postava do plavek? Začněte s cvičením doma!
||#, Krása a zdraví, cvičení, péče o tělo, tipy
Nakopněte své fitness cíle pro rok 2023 pomocí 10 jednoduchých tipů pro cvičení doma. Víme, co vás přiblíží k...
Víš, co a jak jíst, nebo tápeš v tom, co je pro tebe zdravé?
||Krása a zdraví, biohacking, cvičení, zdravá strava
🚫Musíš jíst vyváženou pestrou stravu... 🚫Nesmíš jíst po 18 hodině... 🚫U jídla se neběhá, nemluví... 🚫Musíš cvičit, abys byl/-a...
Nebojte se sportovních novoročních předsevzetí: Zkuste veslování
||Zábava a volný čas, cvičení, tipy, zdraví
Chcete v novém roce začít s pohybem a třeba i zhubnout nějaké to kilo? Zkuste veslování, při kterém se...
