Krásně naplánovaný týden, všechno se tvářilo zalité sluncem a vypadalo to na pár dní, kdy konečně dodělám resty, skočím na kosmetiku a budu mít volněji. Ale všechno je jinak.
František je nemocný, a že si to zase po roce vybral! Tak jsem se hodila do role matky pečovatelky a srážela několik dní horečku. Lístky do divadla, které mělo být v pondělí, jsem celý den pracně udávala. Nakonec jsme se večer dozvěděla, že z důvodu nemoci bylo představení zrušeno.
V úterý jsem si stihla odskočit na setkání akcionářů Testuj.to, abych si potvrdila, že vše běží, jak chceme. A hlavně víme, kam ještě poběžíme. Ve středu jsem rušila, co se dalo, stihla jsem "jen" ladies brainstorming s Janinou a Míšou, který mě příjemně nakopl. Byly to náročnější dny a všechny jsem je přežila v dlouhé sukni. Zimní kabáty jsou totiž už v čistírně, protože pořád věřím, že slunce brzy vyjde!
Tipy na udržení energie a pozitivní nálady
Dneska to mám krátké, za důležitější totiž považuji tipy, jak si udržet energii a co mi funguje:- Matcha latte každé ráno s kokosovým mlékem a pak alespoň do 12 hodin bez jídla. Zatím mám jen kilo dole, a tak pokračuji přerušovaným půstem v poměru 16:8!
- Šaty, sukně a barvy. Ano, věřím, že tím to slunce už přijde, a tak odhazuji černou a minimálně nějaká ta kytka nebo sytě tyrkysová či červená sukně to jistí. Není čas ztrácet čas!
- Po dvou letech jsem zavítala na pokec k mé psycholožce, super baba, jdu tam už spíš tak povyprávět, co je nového a jestli jsou nějaká rádoby duchovní cvičení, která bych si mohla střihnout a vyzkoušet něco, co mi vyčistí ten můj věčně šrotující mozek plný nápadů a myšlenek.
- Asi se budete smát, ale zase jsem se stěhovala. S Františkem a bez Jenny jsem opustili domeček a našli byt, kde jsme jen přechodně. Vždy, když má František školu v Klánovicích. Takže pátek byl více než vydatný.
- Procházka Prahou o víkendu byla krásným připomenutím toho, jak může být hezky všude jinde, ale že i ta Praha má v centru kus přírody a může tu být v zimě hezky… ta sklenička červeného byla jistota na zahřátí.
- Rána nadále zahajuji jógou s aplikací Yoga-go a večery meditací, kterou uzavírám nejenom den ale i týden, abych se těšila na vše nové, co zase přijde… a tak věřme, že tento týden to bude i to slunce!
- A mám radost z téhle fotky, kterou jsem udělala v úterý na setkání u Jirky Kastnera a jeho #CEOteam v hotelu OREA Pyramida Praha s nádherným výhledem, mj. na českou vlajku na Pražském hradě, kam se zase kouká už s příjemnějšími pocity a nadějí.
Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...